¿Por qué tengo que Comer Despacio?

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En Corporis Sanum nos comprometemos a responder todas las consultas que te puedan surgir sobre la alimentación o cualquier patología que sufras.

En este vídeo queremos que sepas el motivo por el que hay que comer despacio, masticando los alimentos correctamente. Créenos cuando te decimos que tus digestiones mejorarán con creces.

Además queremos que sepas que es lo que tu organismo experimenta cuando come rápido y qué beneficios aporta el comer despacio y masticando bien.

Este vídeo lo hemos estructurado así:

00:00 - ¿Por qué tengo que comer despacio?
00:13 - Consejos para comer despacio
00:42 - Qué pasa cuando comemos rápido?
01:22 - ¿Qué beneficios nos aporta?
01:50 - En definitiva...

Recuerda una buena alimentación también está en un buen hábito.

►Más información aquí:

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