Sanftes Good Morning-Pilates 🌄😄 8 Mini-Flows für deinen Morgen!

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MUSIK:

Vielen Dank für's Zuschauen und bis zum nächsten Mal!

[aikikenpo]

Haaach, das tat gut. Mir war heute überhaupt nicht nach Training zumute und habe mich doch durchgerungen. Diese kurze Trainingseinheit war heute genau das Richtige.❤

[claudiafull]

Für mich als Anfängerin noch recht anstrengend und suuuuper schön 😊 Ganz herzlichen Dank ❤

[pilates_nine]

♥️♥️♥️ das war wirklich ein wundervoller Einstieg in den Morgen ♥️♥️♥️

[rosemariestresemann]

Das war perfekt, gerade für eine kurze Sonntragmorgenübung zum Mobilisieren. Danke

[jurgenmuller]

Liebe Lena, wieder mal eine super Alternative für ein kurzes Workout.
Ich liebe Miniflows. 😍
Man weiß bei den Wiederholungen was zu tun ist und kann sich hervorragend auf eine saubere Ausführung der Übung konzentrieren. 😊

[sandrap]

Hi Lena, deine Miniflows sind echt super. Gerne mehr davon.
Ich wünsche dir einen schönen Start in die Woche ❤

[nadiaouchen]

Guten Morgen, ich fühle mich schon viel frischer. Vielen Dank liebe Lena 🙂

[susannes.]

Super schöner Flow, einmal komplett aufgeweckt. Danke schön, liebe Lena

[Flugschnitte]

War bei mir eben zwar ein Good evening flow. Aber die Flows sind absolut gelungen und haben mir sehr viel Spaß gemacht. Bitte mehr davon! ❤

[kolora]

Liebe Lena, seit drei Wochen mache ich täglich mit deinen Videos Pilates und fühle mich unglaublich gut! Du machst das wunderbar, angenehme Geschwindigkeit, entspannte Musik und richtig schöne Stimme- ein riesengroßes Dankeschön ❤ dafür. LG Simone

[StephanieBongard]

Ich bin jedesmal super begeistert. Du machst das hervorragend! Vielen lieben Dank.

[melikejung]

Hallo liebste Lena, Du hasr mein Leben verändert. Ich kannDir garnichtgenug danken.

[tanjakuchenreuther]

Das war wirklich sehr schön. Vielen Dank

[shantirei]

Guten Morgen- das war toll! Super Start in den Sonntag. Vielen Dank

[sandraelstermeier]

Sehr schöner Start in den Tag, vielen Dank und einen schönen 2. Advent! 😍

[lugnasadblute]

Liebe Lena das war so Klasse, es hat mich gleich in unser Pilates Retreat versetzt😂🤣 das ich schon vermisse, Pilates Essen Pilates Schlafen usw. es war so schön, vielen lieben Dank ❤

[wigczgn]

❤schöner Flow, wenn man nicht viel Zeit hat. Und dazu:Balsam für den Körper. Lena, du bist großartig!

[heiditschopp]

Wunderschön 👏 das kam mir doch irgendwie bekannt vor 😅. Dankeschön Lena. Du machst das, Live wie Online, einfach wunderbar. Ich kann jedem das Retrat von Lena empfehlen. ❤❤❤

[fortinjack]

Guten Sonntagmorgen und vielen Dank für einen engagierten und inspirierenden Unterricht. :D
Pass auf dich auf und hab einen schönen Tag, Lena. :D

[feni]

Auch abends sehr schön 😊 mini flows gefallen mir immer sehr gut!