filmov
tv
ЖИМ ПЛАТФОРМЫ НОГАМИ. Техника Выполнения
Показать описание
---------------------------------↓Развернуть меня↓----------------------------------
Приветик! В этом видео я расскажу и покажу как правильно делать жим платформы ногами и какие ошибки встречаются чаще всего!
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
Приветик! В этом видео я расскажу и покажу как правильно делать жим платформы ногами и какие ошибки встречаются чаще всего!
--------------------------------------------------------------------------------------------
Составление индивидуальных программ "TGym Program"
--------------------------------------------------------------------------------------------
Подписывайся на мой канал! Ничего не пропускай!
2-й канал (Макияж, уход, влоги)
Всем привет! Меня зовут Татьяна Федорищева и это fitness проект «TGym».
Эффективные! полноценные ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ тренировки для ПОХУДЕНИЯ, примеры ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, здесь вы найдёте ВСЁ! что нужно для создания ЗДОРОВОГО И КРАСИВОГО тела своей мечты.
Новые видео выходят каждый Вторник и Пятницу.
ПОДПИШИСЬ! что бы не пропустить!
0:01:47
Жим платформы ногами. Техника выполнения
0:00:40
Как делать жим ногами
0:02:10
ЖИМ ПЛАТФОРМЫ НОГАМИ. Техника Выполнения
0:03:48
Упражнения для ног. Жим ногами.
0:05:01
Техника упражнений: жим ногами
0:00:57
Техника работы в тренажере жим ногами: активируй ягодицы, ставь стопы высоко и не забывай про колени...
0:00:17
Идеальный жим ногами
0:06:17
Жим ногами. Ошибки и правильная техника
0:06:34
Жим ногами: техника и нюансы выполнения
0:01:05
Жим ногами. Техника выполнения
0:01:00
Жим ногами на пол шишки
0:00:30
Жим платформы с широкой постановкой ног. Техника выполнения упражнения #техникаупражнений #shorts...
0:00:23
Жим ногами техника
0:00:30
Как правильно делать упражнение жим ногами!?
0:01:00
Жим ногами для квадрицепса. ЧАСТЬ 3. Прошлые части смотрит профиле...
0:03:03
Упругие ягодицы. Жим ногами сидя
0:08:19
Это ЖИМ НОГАМИ, детка!
0:00:36
Жим платформы ногами - ошибки
0:04:14
Жим ногами в тренажере - ошибки новичков в упражнении и техника выполнения...
0:01:31
Жим ногами платформы
0:01:00
Жим ногами для квадрицепса. ЧАСТЬ2
0:03:50
Жим ногами. Техника. Травмы
0:00:54
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков...
0:01:40
Упражнение: жим ногами \ Leg press
Комментарии