El SECRETO para PERDER PESO sin pasar hambre

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Комментарии
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La pérdida de grasa es un tema, super amplio y muchos mitos también, contar macros es una estrategia, para serlo viable y comer de todo y siempre cumpliendo los objetivos, sin sufrir, pero en tu canal hay muchas estrategias, gracias Oswal..

isakabisuaoliva
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La formula es sencilla, la de quemar más calorías que las que consumes.
Hay que potenciar la cultura del esfuerzo y sacrificio en vez de métodos milagro. Con ejercicio diario moderado y consumo moderado de calorías con comida real tendría que ser suficiente para la mayoría de la población

mikelirureta
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Bueno día mi nombre es Elsa candela vivo en las Isla de Bonaire me encanta ver todos tu video grasia

elsapatriciacandelajulio
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¡Gracias por ayudarme a cambiar mi vida, sos lo mejor que existe, sos mi idolo Oswal!

elpanamiguel
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Hola oswal tengo 13 años y ps no se si lo que hago esta bien ya que estoy aciendo ejercicios para perder grasa y como saludable y no se si esta bien por que me an dicho qie afecta mi desarrollo espero leas mi comentario ❤

GeovELS
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He seguido tus vídeos y me han ayudado mucho, pero ahora siento que me he estancado y no he podido seguir bajando 😭😭

edcor
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Necesito registrarme. Donde puedo hacerlo?

raidelgutierrez
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En Argentina a qué hora es? También es a las 20 hs?

nahuelsuarez