Como EVITAR os PENSAMENTOS NEGATIVOS - Dra Ana Beatriz Barbosa

Por que pensamos coisas ruins? Por que temos pensamentos negativos? Como evitar e eliminar esses pensamentos do nosso cérebro? Dra Ana Beatriz Barbosa explicará nesse vídeo a forma correta de evitar esses tipos de pensamentos negativos que são comuns hoje em dia, mas que você pode eliminá-los.

Convidado: Dra. Ana Beatriz Barbosa
Podcast: FLOW Episódio 92

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[LugardaMente]

Obrigado por assistir,
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[Niomarx]

É realmente importante, fazer esse empilhamento emocional positivo, criando novas âncoras positivas, tive depressão deste meu 6 anos de idade, piorou aos 15 e quase morri aos 30, então eu busquei conhecimento, fiz algumas formações em piscícoterapia, coaching e apliquei técnicas que criei, em mim mesmo, estou curado já faz 5 anos, me transformei, hoje sou outro homem, melhor e sempre evoluindo. Tudo. Sério! Tudo é possível se você acreditar e buscar alcançar.

[solangesiqueira]

A própria mente é a fonte da infelicidade, pois cria desejos infinitos, sem fim e nunca está satisfeita, a felicidade está na observação e desidentificação da mente, a mente é o problema

[danitoddynho]

Uma coisa que pode acontecer quando os pensamentos intrusivos surgem, é a ansiedade vir junto. Quando isso acontecer, levantar e pelo menos tentar fazer uma atividade física (qualquer tipo de cardio ou musculação) pode ajudar. Eu fiz isso essa semana quando comecei a ter uma crise de ansiedade por causa dos pensamentos. A melhora foi quase que instantânea e os pensamentos pararam. Talvez isso possa ajudar se você passar ou estiver passando por isso em algum momento.

[HudsonGustavo]

Com fe em Deus meu pensamento ruins vao sair amém em nome de Jesus 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[esmim]

Hoje em dia só vemos pessoas falando coisas ruins e pensando em coisas ruins em vez de pensa coisas boas e fazer coisas boas

[GilmarPiai-etuf]

Eu assisto chaves todos os dias, e durmo no sofá, que mais paz que isso?

[DARK_SOS]

glr nesses dias foi muito mal para por causa dos meus pensamentos das coisa q aconteceu no passado na minha infancia pfvr orem por mim ❤❤❤❤❤❤❤

[edson]

É bom ouvir está mulher, de preferência sem interrompê-la. Depois você se coloca. Desculpem, mas fui obrigado a comentar. Inda bem que ela não perde a sequência de linha de seu raciocínio por talvez pura capacidade se fazer entender. Parabéns Beatriz, sempre surpreendendo ❤

[thelmagazal]

Sou psico e também passei por momentos bem dolorosos, todos passaremos um dia, mas o que nos faz atravessar esses momentos é não perder a esperança pois ela é a luz que nos orienta a seguir na escuridão. Hoje temos relatos, profissionais, e muito acesso a informação . Numa situação de crise, não se isole, busque ajuda daquilo que estiver ao seu alcance e nunca perca a esperança.

[Gaby-]

Fico impressionada com a esperteza dessa moça, uma ótima profissional. 💜

[Prod_Manife]

esse negocio de lembrar de coisas positivas tenho que praticar mais

[tilasmi]

Deixem a Dra falar!!! Por favor não interrompam a resposta. Vocês podem melhorar muito na entrevista e trazer mais conforto para quem está assistindo. Por favor ouçam porque ela é muito espetacular.

[melizaescudero]

Sou apaixonado por está mulher
Júlio Cesar 65 anos ❤

[antoniomonteiro]

Você não precisa mais matar uma galinha, você só precisa fugir do assaltante, do atropelamento, do golpista, do corrupto, do motorista bêbado, da bala perdida ...

[PlinioMartins-yz]

E importante a gente nos esforçarmos pra nos aprender a ter o equilíbrio emocional e controlar nosso pensamentos positivamente a mente eo computador do nosso corpo

[wandsonaraujo]

Essa senhora é uma benção para os ansiosos, por exemplo. 🙏

[I_USE_TRANSLATOR]

Falo por mim, sou uma pessoa muito negativa, mas isso tem me ajudado em muitos pontos. Sou bem paranoico e observador, observo tudo que outras pessoas estão fazendo e sempre estou desconfiado. Por um lado, isso me ajuda a nunca cair na lábia de ninguém. E quando eu era criança, minha mãe cuidava de uma casa de repouso, e eu frequentava bastante a parte de alimentação do local. Lá, só de bater o olho em certos hóspedes, eu já conseguia ter uma noção de quem mexia com alguma coisa errada ou não. Lembro que avisei antecipadamente a minha mãe sobre dois estelionatários. Nas duas vezes ela não acreditou em mim. O primeiro começou a se aproximar da recepcionista, para tirar dinheiro dela, tempos depois ele foi preso. O segundo não nos fez nada, mas tempos depois descobrimos também a sua prisão.
Eu consigo identificar em poucos sinais pessoas com psicopatia ou narcisismo, não sei explicar especificamente o que é, pois não sou especialista, mas sei que há algo errado.
Eu parto do princípio de que todo homem tem mais chances de ser mal do que bom, é uma espécie de visão baseado no maquiavelismo, que eu desenvolvi de maneira autônoma.

[karenregiane]

a sociedade ou seja as pessoas sempre foram complicadas de lidar com elas, cheias de não me toques

[gilsonmaciel]

Eu acredito que vamos crescendo e sobrevivendo e tentando lidar com muitas questões humanas colocadas pela própria sociedade inconsciente sem ferramentas emocionais adequadas. Vamos tentando viver diante da complexidade da vida na grande maioria (inconsciente) sem saber quem somos e muito menos quem queremos ser. O mundo é cruel desumano e assustador. É um verdadeiro milagre quando uma pessoa consegue sé encontrar nessa bagunça generalizada. Temos que levar em consideração como o mundo ou o sistema que vivemos nos afeta diretamente isso com certeza é uns dos motivos dos pensamentos negativos e o medo que carregamos é é muito muito difícil reverter esse processo vivendo no meio dessa bagunça.