filmov
tv
Yoga für ANFÄNGER - Die 4 besten Übungen zum Starten
Показать описание
In dem Video zeige ich dir 4 einfache Übungen "YOGA für ANFÄNGER", die du leicht zuhause üben kannst. Mit diesen Übungen für Anfänger kannst du Yoga für dich zuhause entdecken. Die Übungen schenken dir Kraft, Flexibilität und Entspannung. Yoga zuhause zu üben, ist wirklich eine gute Idee.
0:00 Einleitung
0:09 Übung 1
1:16 Übung 2
2:13 Übung 3
3:33 Übung 4
⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren:
Ähnliche Videos für dich:
20 Minuten Yoga - LANGSAM & BEWUSST
_____________________________________________
Yoga GRUNDKURS
Onlinekurs - Yoga für Anfänger
Deine Krankenkasse übernimmt bis 100% der Kosten
Infos & Anmeldung hier:
_____________________________________________
Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio
0:00 Einleitung
0:09 Übung 1
1:16 Übung 2
2:13 Übung 3
3:33 Übung 4
⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren:
Ähnliche Videos für dich:
20 Minuten Yoga - LANGSAM & BEWUSST
_____________________________________________
Yoga GRUNDKURS
Onlinekurs - Yoga für Anfänger
Deine Krankenkasse übernimmt bis 100% der Kosten
Infos & Anmeldung hier:
_____________________________________________
Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte.
Silvio
0:11:29
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Den ganzen Körper Dehnen & Mobilisieren | 10 Minuten
0:05:06
Yoga für ANFÄNGER - Die 4 besten Übungen zum Starten
0:15:57
Rücken Yoga für Anfänger | Übungen gegen Rückenschmerzen und Verspannungen | 15 Min. Express
0:23:05
YOGA für Anfänger | 20 Minuten Home Workout
0:22:46
Yoga Rücken Anfänger Programm | Übungen gegen Verspannungen und Rückenschmerzen
0:10:33
Yoga Flow Anfänger und Mittelstufe | 10 Minuten Entspannung, Dehnung & Kraft
0:18:31
YOGA FÜR UNGELENKIGE - 15 Minuten Dehnen für Anfänger
0:16:10
Yoga Abendroutine für Anfänger | Entspannung & Ruhe für die Nacht | Besser einschlafen
0:01:53
Unlock a Healthier You: Top 10 Benefits of Yoga for Mind and Body
0:16:11
Sanfte Yoga Morgenroutine für Anfänger | ausgleichend & aktivierend | 15 Minuten
0:16:44
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Kraft & Energie für den Tag | klar und wach in 15 Minuten
0:43:40
Yin Yoga für Anfänger | Entspannung Beweglichkeit & Selbstliebe | Faszien dehnen
0:31:53
Yin Yoga für Anfänger | tiefe Entspannung für den ganzen Körper | 30 Min. Erholung & Stressabbau...
0:31:47
Yoga Anfänger Entspannung und Dehnung | Verspannungen im unteren Rücken lösen & Hüften öffnen...
0:21:00
Rücken Yoga für Anfänger 20 Minuten | Lower Back Pain Relief | unterer Rücken + Hüfte
0:25:04
Yoga Anfänger | Sanfte Morgen Routine | Ruhig, Achtsam & Meditativ
0:14:04
Yoga Morgenroutine für Anfänger | Perfekt nach dem Aufstehen | Aufwärmen und wach werden
0:28:58
YOGA FÜR ANFÄNGER - 30 Minuten ganze Einheit auf Deutsch
0:28:04
Yoga Anfänger | Entspannung & Selbstliebe | Yin Yoga inspiriert
0:22:08
Yoga für Anfänger: Core Programm für Bauch und Taille
0:28:33
Yoga Anfänger: Fat Burning Flow - Weg mit dem Speck!
0:10:36
Yoga für Anfänger ♥ 10 Minuten Home Workout für Einsteiger | Verspannungen lösen & Körper kräfti...
0:35:58
YOGA FÜR UNGELENKIGE - 30 Minuten Dehnen für komplett steife Anfänger & Männer
0:00:39
Zu ungelenkig für Yoga? Nein. #shorts #yoga #hathayoga #anfänger
Комментарии