5 ПРАВИЛ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НАБОРА МАССЫ (В НАТУРАХУ)

В этом видео расскажу о главных правилах, которые помогут тебе правильно тренироваться и набирать массу. Рост мышц - это легко, если составлять программу тренировок правильно!

ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:

[MIKEBOREYKO]

⚠️Очень большая просьба - оставлять комментарии и лайки, так как ютуб перестал показывать мои видео в рекомендациях и уведомлениях, сейчас это очень важно🔥

[stanislavsmirnov]

Забыл еще два правила: 1 - мой шейкер сразу после тренировки. 2 - фотойся только на пампе ;)

[nikitakuznetsov]

Поистине жалко что у такого блогера мало просмотров.Спасибо за ценную информацию

[jyenyby]

Коротко, чётко и по делу, без бла-бла-бла . Спасибо

[_kirson_kz_]

Спасибо тебе Миха!!! Тренируюсь чуть больше года, вдохновляюсь и довольствусь твоими видосами!!! Дай Бог тебе здоровья!!!

[hscmkio]

Эх Миша, я как тренер, который тренируется в натураху могу с уверенностью сказать, что ты большой молодец! Ты снимаешь действительно хорошие видео, с правильной информацией (проверенно на практике, годами тренировок). Жаль, что сегодня действительно ценная и нужная информация большинством людей просто игнорируется, или пропускается! Люди, которые прочли этот комментарий, проявите активную жизненную позицию и напишите свой комментарий! От нас зависит, чем будет наполнятся интернет пространство и хорошо бы, что бы оно наполнялось качественной информацией, а для этого, нам надо проявлять активность!

[LeeLee-bpyc]

Миша, привет!
Всё как обычно очень круто, молодец!)
Здоровья тебе, давай восстанавливайся и ждём новых видео в зале)

[yaroslavtarasov]

Давно ждал от тебя такого видоса, информация топ и без воды 🔥🔥🔥

[czlebwp]

Давайте сделаем Мише 50 тысяч комментариев 😀

[nichitasugailo]

спасибо за информацию радуй нас и дальше такими видосами 👍👏

[vsevolod_vv]

Спасибо за видос, Миш, очень ценные советы) Много нового узнаю, когда твой блог смотрю

[hzobfcd]

Очень классное видео, информативное. Хорошо что есть такие люди, которые говорят ценную информацию и за это однозначно большое уважение.

[Pankel]

Братиш, смотрю тебя уже год. Такое количество полезной инфы я никогда и нигде не получал. Где же ты был пару лет назад, когда я топтался в зале месяцами с мизерным прогрессом?((( Благодаря твоим видосам выросли силовые и поднялся мой вес.

[maksimtoloknov]

Спасибо, как раз кое что не знал) Возьму во внимание 🤜🤛

[OchLa-bpoc]

Миша, спасибо за контент. Действительно дельные вещи, которые помогают становиться лучше

[vevwgpv]

Очень качественное видео, всегда приятно и познавательно смотреть.Ты молодец, видно, что вкладываешь в видео все силы.

[KisellOF]

Спасибо за такую качественную и действительно рабочую информацию! Качество видео чуть ли не на уровне фильма.

[nmtuwou]

Про периодизацию было бы здорово в таком же формате рассказать. У всех разная информация. Хотел бы узнать каких принципов придерживается билдер внатурахе

[danko__]

Комментарий для поддержки канала. Действительно приятно смотреть. Удачи и здоровья, Миша.

[tvoamaliska]

Каждое твоё видео - мотивация 🧐😛
Очень круто, что ты продолжаешь развивать свой канал, ведь ты первый фитнес блогер, которого я начала смотреть❤️💓 Спасибо за отличный контент !