¿Qué debes conocer del INSOMNIO? | Dr Polo Guerrero

Muchas veces no le damos la importancia que necesita al tener una buena noche de sueño, y es que al dormir, tu cuerpo literalmente se esta dando mantenimiento , y tu sabes lo que pasa cuando a algo no le das mantenimiento en buen un buen rato.

De verdad espero que este video te ayude a comprender un poco mejor , las razones por la cual no puedes dormir , y lo que necesitas hacer para poder corregirlo.

Te deseo una buena noche de sueño Atte: Tu amigable vecino el Dr Polo Guerrero.

Para dudas te dejo mis redes:

¡Aquí puedes encontrar mi libro!

Esto no sustituye una consulta médica y la única intención es informar respecto a lo sucedido, ante cualquier pregunta acude con tu médico.
¡Si leíste todo esto, te quiero mucho!