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🥺 ESTO ALARGA TU INSOMNIO 💤
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Un estudio demostró algo curioso que debes conocer
Si sufres insomnio y te cuesta conciliar el sueño cuando te despiertas, debes escuchar esto
Se trata de un hábito bastante habitual que hacen las personas que sufren insomnio
¿Lo vas a probar?
#neuroproductividad #dormir #dormirbien #insomnio #mente #psicologia #sueño #descansar #descanso #foco #efectividad #reloj #alarma
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