Бодрая йога для всех | Йога 25 минут | Йога после работы | Йога для всех уровней| YOGA ISLAND

✅Я также считаю натальные карты ☺️
Заказать можно через Инстаграм:

✅Сотрудничество - пишите в телеграм или инстаграм.
Telegram: [phone]

Буду благодарна за подписку на канал и лайки🧘‍♀️

Также пробуйте такие практики:

Или ретритные практики на 9 дней:

✅Подписывайтесь на наш Йога-Инстаграм:

✅Или на мой личный Инстаграм о жизни на острове в Китае:

Какие практики йоги вам больше нравятся: короткие или длинные, на проработку всего тела или отдельных его частей? Оставляйте мнение в комментариях 🥰

Проведём с миром 2021 год и начнём новый этап жизни с новым уроком йоги🧘‍♀️ «Бодрая йога для всех, 25 минут | Йога после работы и для всех уровней| YOGA ISLAND».
Рекомендую заниматься йогой на голодный желудок. Слушаем своё тело и получаем только прекрасные ощущения.

Данный комплекс йоги подойдёт и начинающим, и продолжающим. Слушайте своё тело, принимайте его с благодарностью и работайте над ним, любя и доверяя себе.
Намасте 🙏

Если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем, то я настоятельно рекомендую проконсультироваться с врачом перед любыми активностями: йога, танцы, спорт. Данный комплекс йоги рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.

Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора. Поэтому будьте аккуратны.

#йога #растяжка #йогадома #йогадляначинающих #йогадляпродолжающих #йогадляпищеварения #йогадляжкт #йогадляздоровья #растяжкаутром #йогана20минут

[Dijana.M]

Как то пропустила я эту практику, а вот сейчас нашла. Ура!)))