БОДРАЯ ЙОГА | Утренняя Йога | Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

Больше йоги тут:👇🏻

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

#йогадлявсех #йогадляздоровья #chilelavida йога дома

[chilelavida]

Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

[ИринаТ-ъф]

Жаль, что нельзя ставить лайки после каждой практики много раз! Леночка, вы большая молодец! Спасибо вам огромное за ваш труд! Вы несёте миру любовь! Это чувствуешь в каждом вашем уроке!

[Ирина-тъя]

Уже не представляю себе утра без Лены 🥰 благодарю! ❤️

[СветланаКазуб-яй]

Это моя любимая практика! Особенно утром перед работой, когда нет времени. Мне 56 Второй год занимаюсь с Леной СПАСИБО за то, что чувстсвую себя гораздо лучше, чем лет 10 назад!

[BraziliaSantos]

Я не знаю, что в этой практике такого, но она бодрит похлеще крепкого кофе. После 20 минут будто спадает пелена с глаз и хочется делать, делать, делать дела. Спасибо вам за ваш труд!

[ЛидияШишкова-ыу]

Благодарю вас🙏
Очень понравилось эта практика
💕💕💕💜💜💜❣️❣️❣️🔥🔥🔥👍

[Andrianaa_]

Мне восемь лет меня зовут Андриана Я тоже люблю заниматься йогой только сейчас начала начала ну хотя не хожу на йогу и я у вас тренируюсь вы мне очень нравитесь💆💆💆🙆🏻🙆‍♂️🙆🏻🙆🏻

[AlenaVoroncova]

Спасибо большое за практику! С Вами начала заниматься йогой!)

[vanillaice]

Спасибо большое Леночка 🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺

[damatvoretc]

Лена, благодарю вас за такие замечательные практики. Мне они помогают вернуть свою устойчивость и стержень после кризиса и приблизиться к себе 🤗

[elenasupilina]

Легкая, живая практика!!! Благодарю, Леночка!!! Успехов Вам и процветания!!!

[loprestianna]

Приятно когда мою спину еще кто-то, кроме меня, "спиночкой" называет

[ЛюдмилаИванова-юфм]

Спасибо за Ваше умение создавать невероятно красивую и интересную практику, спасибо за Вашу способность удивлять.

[juliakuzleva]

Спасибо за такую практику и силовые и расслабляющие асаны

[elenasupilina]

Очень здоровская практика!!!! И быстрая и динамичная и все тело прорабатывает!!! Благодарю, Леночка!!!

[LiuLamour]

Несколько лет назад моя практика йоги началась именно с этого видео🥰Спасибо вам за то, что делаете для нас, ваши видео мои любимые по сей день💜

[КсенияИванова-лй]

Отличная практика! Идеальное сочетание силовых и расслабляющих асан. Благодарю!

[yoga_zhivivlegkosti]

Благодарю, Леночка! Великолепное утро! Великолепная практика 🥰🙏😇

[tania_alex]

Леночка, каждый день благодарю! ❤ Намасте 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[Natatullja]

Супер практика! Как будто на уроке йоги. Очень качественно. Рекомендую! Буду делать практику дома по вашим занятиям. Благодарю!