БОДРАЯ ЙОГА за 10 МИНУТ - Короткая йога для здоровья - Йога chilelavida

✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida

Больше йоги тут:👇🏻

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

БОДРАЯ ЙОГА за 10 МИНУТ - Короткая йога для здоровья - Йога chilelavida

#йога #йога10минут #chilelavida

[ДжульеттаОркова-пъ]

Не смотря на то что вы давно не публикуете новое видео, я каждое утро продолжаю заниматься под ваши видео уроки. Благодарю вас Елена. Пусть все в вашей жизни сложится самым наилучшим образом 🙏🏻🙌❤

[МіленінаТетяна]

Ты такая хорошая, Я даже не могу выключить видео, когда ты говоришь что-то в конце, обязательно досматриваю до самого конца 🤗🤗🤗🤗

[Евдокия-юу]

я так благодарна Лене! До сих пор занимаюсь, когда есть время, только с ней) Она помогла поправить здоровье, поднимать настроение Желаю ей радости, крепкого здоровья и успехов во всех благих начинаниях!

[elena_besson]

Лена, благодарю за короткую практику. На утро самое оно👍. А собачка в кадре🐕 вызвала улыбку 😊

[rsxfmok]

До сих пор с вами занимаюсь !) Возвращайтесь к нам ❤

[СветланаЧистякова-ощ]

Бодренкая йога, утро на лайте, как всегда, Елена ❤

[ThisLoginIsOccupied]

Спасибо! Такое утро действительно доброе.

[KAF_]

Шкодная собака на заднем плане и ее действия очень помогают расслабиться и заряжают позитивной энергией! Счастья вам, Елена!

[annabak]

Благодарю Леночка, ты Солнышко Ясное!
Вдохновения тебе, Гармонии Душевной и полной самореализации!!!!

[ДжульеттаОркова-пъ]

Благодарю Леночка за твои волшебные занятия

[marseliinka]

Зашла утром сделать практику, а тут новая подоспела. И за эти 10 минут Вы сумели уместить все нужное. Огромное Вам спасибо. Благодарю!!! Зарядилась перед институтом🥰

[damatvoretc]

Каждый урок с удовольствием 🙌благодарю Лена 🌺

[annasherer]

супер зарядка! и очень красивый топ и легинсы! просто вау! и собачка тоже подняла настроение))

[Ladolya]

Леночка! Тренировка прелесть!! Я очень довольна практикой!! Благодарю !

[Анастасия-цх]

01.08.2024 - этот канал всё ещё приносит пользу людям ❤ спасибо за практику!

[tania_alex]

Спасибо большое, дорогая Леночка! Намасте! 🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[АннаГолобородова-бо]

Ну что за милый пес🥰🥰🥰
Благодарю за практику))

[annaigorevna]

Замечательная практика 🕉️ благодарю, Лена!

[LalliDo]

Спасибо, Лена, за практику, спасибо за возможность заниматься по вашим урокам🙏🍀😍

[tatyanasmile]

Разнообразие ваших комплексов восхищает! Прекрасная разминка. Спасибо Вам за вашу работу!