УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Интенсивная йога онлайн | Хатха йога дома | Йога chilelavida

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @chilelavida

Больше йоги тут:👇🏻

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

#йога #утренняяйога #chilelavida

УТРЕННЯЯ ЙОГА ДЛЯ ВСЕХ | Интенсивная йога онлайн | Хатха йога дома | Йога chilelavida

[chilelavida]

✅Приобрести программу Fit Week 7 тренировок + 3 бонусных видео
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков

[hwnhfdx]

Приобрела ваш комплекс « Йога в тебе», даже не будучи уверенной, что мне это по силам. Не пожалела ни разу. Если раньше три года занималась по вашим видео в ютубе и считала, что начальный уровень— это все, на что я способна. То после « Йога в тебе» смогла освоить и ширшасану и бакасану и янтрасану, сейчас усиленно работаю над пинча маюрасаной и аштавакрасаной. Девочки, мне 47 лет. Никогда ничем не занималась в смысле спорта. Никогда не занималась в группе, ни одного дня, семейные обстоятельства. Только сама, только дома. И такой результат. И это только с Леной. Нашла ее три года назад и поняла, что лучшего инструктора мне не нужно. Сказать что тело подтянулось— не сказать ничего. Вес 66 кг(рост 170) и самое главное— огромный кайф от возможности владеть своим телом, в общем— то не молодым. Занимаюсь КАЖДЫЙ день, пропускаю только по уважительной причине и крайне редко. В приобретённом комплексе есть и дыхательные практики и медитация, то есть сбалансированная практика. После неё— летаешь! Не страшен ни Коронавирус, ни другие недоразумения. Но раз в неделю, когда наша любимая Леночка выпускает очередную практику, делаю паузу в занятии « Йога в тебе» и стараюсь в этот день попрактиковаться с ней. Низкий вам поклон, Леночка, за то, что вы делаете, за то, что привили мне любовь к йоге.

[glenveks]

Елена хотел бы вас попросить у многих людей искривленный позвоночник, можно какую нибудь практику чтобы выравнять позвоночник, и поддержку спины . Пж поставьте лайк чтобы заметили

[tatjanajahnenko]

Огромное спасибо, Леночка, за ваш труд. С вами третий год . Занимаюсь каждый день. Когда нет времени, то беру ваши короткие уроки, также дающие заряд энергии и отличного настроения на весь день. Хоть вы и сказали нам до свидания, мы остались с вашим каналом. Счастья вам, Леночка!

[astoniys]

Очень редко пишу комментарии, но сегодня просто поймала вашу волну, хотя с вами 4 года. Спасибо вам огромное за ваш труд, за ваши уроки, за эту положительную энергию, которую вы отдаете❤
Когда-нибудь все закончится и вы опять будете с нами❤

[razvnedely]

сегодня очередное прекрасное утро с Еленой! спасибо за практику😇

[tanjan]

Мне так нравится, что собачка морально вас поддерживает🤗😃🌞

[prreqxe]

Добрый день, Елена. Около 4-5 месяцев назад я наткнулась на ваш канал и с тех пор моя душа поет, когда я занимаюсь с вами. Спасибо вам огромное. Я сначала думала, что же особенное в ваших уроках, что меня так затянуло, ведь ранее я не любила йогу и предпочитала ей только кардио, бег и растяжку. Но потом поняла, вы преподаете больше, чем йогу. Вы делитесь с нами своим теплом и добротой души, вы светлый и искренний человек, а звук вашего голоса завораживает и успокаивает ум. Я желаю вам счастья, пусть Бог хранит вас и вашу семью. Огромное вам спасибо, что делитесь своим талантом с людьми и как следствие меняете мир в лучшую сторону. Благодарю!)

[esenia__se]

Благодарю за эту практику) она понравилась мне больше всех ❤ заниматься с Вами йогой одно удовольствие 🌹

[wtgdvtg]

Добрый день, Леночка! Выражаю вам огромную признательность за ваши уроки, они чудесны, наполнены подробными пояснениями вашим голосом, это потрясающая возможность приблизиться к пониманию себя, своего тела через йогу!

[bwxnmjy]

Бакасана ещё не получается но стараюсь, на шпагат сажусь, мне 52 вес 58, рост 165, занимаюсь с Вами Леночка 1, 8 месяцев, йога это жизнь🔥🔥❤🌺🙏 СПАСИБО БОЛЬШОЕ 🔥 ❤ 🤗

[entclws]

Елена, только благодаря вам, я занимаюсь практиками. Ваше голосовое сопровождение, прилагательные, которые вы используете в речи, убаюкивают меня и хочется сделать ещё и ещё

[shadowrunempire]

Спасибо вам большое за отличные комплексы, отличную атмосферу и хорошее настроение! Оставайтесь такой же солнечной и прекрасной! :)

[uuxkzte]

Леночка, вы это сделали, я влюбилась в йогу ❤❤❤намасте🙏🙏🙏, обожаю, восхищаюсь и благодарствую Вам💥🔥😍

[jwcgxrg]

Очень нравятся ваши динамичные уроки! И 40 минут для меня самая оптимальная длина урока! Это любимый урок на ближайшее время! Спасибо вам большое!

[tanyasoloviova]

Найкраща йога на ютюбі, без перебільшення! Дякую і намасте!

[pbffkdb]

Очень приятная практика.
Всё в меру.
Благодарю тебя Елена за желание работать с нами.
Делать для нас такие полезные вещи.
Ты наш энергетик❤🌸💮🌸

[innakogai]

Ваше позитивное настроение вызывает желание возвращаться к вашим видеоуроками вновь!Благодарю!

[МаринаКорепанова-зр]

Лена, спасибо за понимание, что после любого важного дела нужно выходить в расслабление, а не только после практики йоги 🙏

[natamurmata]

Спасибо!!! С огромным удовольствием потянулась, прохрустелась и зарядилась позитивчиком! 🥰