'Come gestire l'ansia?'

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Chiedere di gestire è il migliore modo per rimanere malati!

Come mai andiamo dal medico per guarire dall'influenza mentre per l'ansia ne chiediamo la gestione e non la guarigione? Dall'ansia si guarisce!

Esistono molte tecniche così come molti approcci, sia terapeutici che più farmacologici: ognuno di questi punta alla guarigione totale dei sintomi. Come farlo?

Si approfondiscono aspetti del passato affinché si comprendano le cause che generano i sintomi. Non è importante fissarsi sulla manifestazione del sintomo come l'attacco di panico notturno piuttosto che in un luogo affollato o durante un esame quanto più comprendere ciò che lo scatena. Approfondiamo!

Dr. Matteo Radavelli - Psicoterapeuta e Psicologo Cantù
Via Giuseppe Mazzini, 1,
22063 Cantù CO
347 917 7302
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Комментарии
Автор

Non ho mai capito perchè l'ansia sia considerata un problema. Secondo me è un meccanismo naturale ma viene portato all esasperazione perchè la persona non sa consapevolmente da dove nasce. I farmaci non servono per l ansia.
La cura c'è ma non esiste il manuale di cura xD!
Bisogna individuare il perchè nasce in quel momento. L attacco di panico lo devi subire per forza. Non va contrastato.

unotratanti