10000 шагов в день - как нас развели!

Фитнес игра «Сушка Без бешенства» - https://сушкабезбешенства.рф

___________________________________________________________

#похудение #идеальноетело #диета #BodyLike

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими друзьями. Давайте вместе сделаем этот мир круче. 🙂

===========================================

Смотрите еще больше видео:

Немного о нас:

«BodyLike» - онлайн-школа фитнеса, появилась в 2018 году и стала первой успешной онлайн-школой в теме построения тела на основе анализов крови.
Миссия нашей школы - помогать людям быть здоровыми, красивыми, энергичными без глупых диет и без употребления бесполезных добавок.

#BodyLike #ДядяСережа #яшанькин

[steptohell]

Что я понял из видео: никакого развода нет, ходить 10000 шагов полезно и снижает риск ранней смерти. Нет, ну вы конечно, можете заморочиться и другой физической активностью. Но ходьба тоже хорошо.

[MANIERE]

не могу воспринимать умного Дядю Сережу. В чем подвох

[abramshniperson]

опа, Дядя Сережа с бородой) лайк однозначно))

[АнатолийКиреев-бь]

Хера себе)) Серёжа, посмотрел первое ☝️ видео, и сразу свежее нехило Серёжа трансформировался, где можно наблюдать за твоей жизнью??

[AlexeyDnepr]

Круто! Молодцы! Умеете! Могёте! Можете! Чётко! Красавы! Красавчики! Великолепно! Прекрасно! Уважуха! Респект! Слава Украине! Смерть оккупантам! Свободу республикам Татарстан, Башкортостан, Якутия, Коми, Урал, Сибирь, Дагестан, Ичкерия и всем порабощенным народам немытой эрефии!

[fitnesslife]

За 10 тыс. шагов в день ДС топил всегда сколько его помню .. респект ему за постоянство 🎉

[fanny]

Сделай видео про фитнес часы и расход калорий? И правильно ли они считают калории?

[ProFitness-engd]

Дядя Серёжа что с тобой стало? Сначала подумал обознался. Богатым будешь😉

[whosane]

Борода кайф, вот теперь дядя Сережа)))

[НаврузКурбонов-уц]

Вопрос если занимаешься на скакалке то что принимать для вастанавление что бы ненавредит суставов

[АлексейЗыбин-дэ]

Скиньте ссылку как записаться на основной курс

[Фанат-гз]

0:29 ой дядя Сирожа вы что тут делаете?😊

[addressmodel]

Про 10 километров в день пешком ещё в СССР говорили, что это полезно. Но, есть одна проблема: а где вы будете ходить эти 10 километров? - Пешеходные дорожки обычно идут только внутри микрорайонов, а дальше - идёт шоссе с обочиной из гальки! Напишите, Вам лично как удобнее? - Внутри микрорайона наматывать 10 километров, или же идти по гальке на обочине шоссе под шум грузовиков?

[ivandivos]

Самое полезная это ходьба и гимнастика типо "наши пальчики устали"))все остальное ведёт к старению суставов, переутомлению мышц...ну и тому подобное.Дяде Серёже об этом ли не знать))а шагомер очень полезная штука, просто практически ни у кого нет времени каждый день гулять по 2.5 - 3 часа

[hauser]

Что то монтаж в нескольких местах лагает, для канала с такой редкой частотой роликов это странно. А так видео неплохое

[mass-any_key-lite]

2:18 вы к ней ходили, и она вас развела???

[marsmars]

Ещё бы ссылки на исследования в описании к ролику прикрепляли бы

[alyankovsky]

Чувак ты самого главного не сказал . В Китае не знали как сжечь экстра 350 калорий и поэтому вывели цифру 10000 тысяч шагов которая помогает 3:21 это сделать . Это и есть главная причина 🤷‍♂️

[bym]

У меня как то на работе выскочил 10000 в 10 утра пройдено ппц😅

[MUKBANG..-]

С бородой дядя Сережа стал как чеченский волк!!
УНИВЕРСАЛЬНЫЙ