La mejor DIETA ANTIINFLAMATORIA | Acción antiinflamatoria de los alimentos | Nutrición y Dietética

La mejor dieta antiinflamatoria | Acción antiinflamatoria de los alimentos | Nutrición y Dietética

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La mayoría de las enfermedades, especialmente las enfermedades crónicas no transmisibles, como la obesidad, la diabetes tipo 2, la hipertensión y las dislipemias, suelen cursar con cierto grado de inflamación que altera el metabolismo del cuerpo.

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✦ Graduada en Nutrición Humana y Dietética
✦ Licenciada en Ciencia y Tecnología de los Alimentos

[rosalbamartines]

😘😘😘gracias por tus buenos consejos ...

[nancyavila]

Me encantan tus contenidos Mónica .gracias un saludo.

[juanilopez]

Para el lipedema nos va muy bien está aplicación gracias

[doraelialunamendoza]

Hola saludos muy buen video gracias por ayudarnos a cuidar nuestra salud bendiciones es siempre grata su información

[LuisCastro-wzyu]

GRACIAS MÓNICA.! POR COMPARTIR TUS ENSEÑANZAS.!!
LOS PONDRÉ EN PRÁCTICA EN MÍ DIETAS.!!
QUÉ TENGAS UN BUEN DÍA.!!
SALUDOS.!!👍

[carmenrosgomez]

Son muy interesantes tus consejos. Graciad

[estherlora]

Por casualidad llegue a su canal y realmente me ayudan sus videos excelente explicación de todos sus contenidos 😘😘🇵🇾🇵🇾

[munozmunoz]

Yo como tomates casi a diario en ensalada y lo amo 🥰

[omarpadilla]

Doctora buenas tardes, le da gracias mi abuelito por la información, para una vida sana. Saludos cordiales desde Ecuador

[nuriagm]

Muchas gracias por este interesante resumen. Preguntas que me surgen: el tomate, en concreto, a veces produce acidez de estómago, ¿que se puede hacer? Y ¿da igual como se cocinen las verduras?

[stibalizvargas]

Super tomaré sus consejos, sufro de reflujo😞

[luciaalemany]

Muchas gracias. Podrías recomendar alimentación para la colitis ulcerosa?, tengo bastante anemia. Gracias Mónica

[paulacovre]

Hola Mónica!
Me gusta mucho cómo explicás los diferentes temas. Aprendo cosas interesantes. Sos muy clara al momento de explicar. Pero a veces no llego a terminar los videos x ser muy largos y no tengo tiempo.
Hay alguna forma de conseguir la información que ofrecés de otra forma? Alguna página escrita por vos donde estén estos temas por escrito, por ejemplo?
Muchas gracias!
Paula

[aliciaottati]

Monica me gustaría saber dieta para hígado graso -Esteatosis desde ya gracias

[victoriahenao]

Buenos días doctora gracias, que recomendaciones para cirrosis hepática en cuanto alimentacion.

[blancahernandez]

Gracias por sus consejos y traspasarnos sus conocimientos, podría sugerirnos una buena o mejor alimentación para las personas que sufrimos de helicobacter pilori.. Siempre nos dan antibióticos y cada vez estamos más débiles, y se afecta nuestro sistema inmunologico..
Esperanzada en recibir sus consejos. Muchas gracias. Desde Chile.

[rosabb]

Hola Mónica,

Sería esta dieta la más adecuada para la EM?
Gracias por tus vídeos.

[emilsenmontoya]

Doctora vuenosdias sufro gota .puedocon sumirtoronja.. muchas gracias🤗💐👏

[elenam]

Hola Mónica. Muy interesante tu explicación. ¿Puedes darnos tu opinión sobre las dietas que tienen como fin alcalinizar el cuerpo? Hay listas de alimentos alcalinizantes y acidificantes pero yo no sé la proporción adecuada ni si tienen base científica. Gracias. Un abrazo

[salipalomo]

Buenos días!
Me ha llamado mucho la atención el titulo del video, porque una amiga me ha hablado de un fisioterapeuta que le ha dicho que se quite en la alimentación: la leche, la harina y el azúcar, porque al parecer son los causantes de sus dolores. Y estoy pensando en ir, porque tengo artrosis, problemas de espalda, hombros... y para colmo sobrepeso...,