PREGUNTAS sobre dieta ANTIINFLAMATORIA

Todo sobres salud y estilo de vida en nuestro blog.
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La dieta antiinflamatoria se ha convertido en una herramienta muy potente para mejorar la salud a través de la alimentación. En este directo respondemos a muchas de las dudas frecuentes sobre la dieta antiinflamatoria.

Aquí tienes un resumen de las dudas más importantes:

00:00 Introducción
03:13 Sobrepeso o inflamación
04:12 Qué es la rinitis
05:01 Depresión en la inflamación
06:15 Estrés crónico e inflamación
07:55 Anemia e inflamación
08:55 La diabetes y los dolores de cabeza en la inflamación
10:00 Artritis reumatoide
11:28 Helicobacter pylori
12:51 El asma con dieta antiinflamatoria
13:06 El acné con dieta antiinflamatoria
13:17 Los vértigos y la inflamación
13:40 Mejorar fertilidad con dieta antiinflamatoria
14:04 Hipotiroidismo de Hashimoto y dieta antiinflamatoria
15:00 Endometriosis
15:55 Fibromialgia
17:03 Contracturas musculares e inflamación
19:20 Duración dieta antiinflamatoria
20:17 Psoriasis
21:15 Reflujo gastroesofágico
21:39 Dieta antiinflamatoria previene enfermedades degenerativas
25:32 Inflaman las frutas tropicales?
28:06 Hipertensión arterial
29:28 Colitis ulcerosa y SIBO
30:43 Dieta antiinflamatoria para niños
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¡Muchísimas GRACIAS por estar ahí!

[VidaPotencial]

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[cminamina]

Desde que he descubierto Vida Potencial, ya no veo Neflix, el tiempo libre quiero instruirme y mejorar mi calidad de vida. Desde Panamá

[marian]

Gracias por vuestros videos. Son fantásticos!!!! Me diagnosticaron fibromialgia hace unos años y padecía dolores muy fuertes que me invalidaban . En ese momento mi hijo tenía sólo un añito y me tenía que obligar mucho para poder atenderle. He estado muchos años sufriendo mucho y librando una batalla contra mi cuerpo. Un dia mi compañera de trabajo me dijo que iba a hacer dieta cetogénica. Cuando me explicó en qué consistía, me eché las manos a la cabeza y la miré como si se hubiera vuelto loca. Me aconsejó que viera vuestros videos. Me prestó un par de libros, entre ellos, uno vuestro y, cuando al fin entendí todo... sentí que para mí podría ser una gran ayuda seguir un estilo de vida cetogenico. Así lo hicimos las dos juntas, nos íbamos pesando en el trabajo y nos contábamos los cambios positivos que íbamos experimentando xa darnos ánimos y apoyo. Y después de un año, he perdido 20 kgs, no sé me hinchan las piernas y los pies, me siento con energía, tengo una piel estupenda y, lo más importante, apenas tengo dolores. Mis bajas laborales eran de meses, en estos últimos 6 meses sólo he tenido una baja y de 3 días... todo son ventajas. Agradezco a Dios que pudiera en mi camino a mi compi, que fue la impulsora de esto que yo creía una locura, y también le agradezco haberos descubierto por ella, porque mi vida ha cambiado completamente y por fin me siento yo. Gracias de corazón. Por favor seguid así xq seguro que como a mí, le habréis cambiado la vida a muchas más personas. Miles de abrazos!!!!

[gloriamaldonado]

Bueno, yo me sané de una artritis reumatoidea crónica degenerativa (ese era el diagnóstico de todos los médicos, tanto de Ecuador como de Estados Unidos), la padecí por 18 años, tomé desde cortisona, methotrexate, hasta inyectarme mensualmente Simphony area, Orencia, hydroxicloriquine, etc, etc, etc. Ahora, gracias a Dios no me duele nada, no tomo nada, me bajé 29 libras, camino, hago ejercicio, hago pesas, etc. Si tomo suplementos, y cambié mi estilo de vida. Estoy feliz y dando gracias a Dios, primeramente y luego a los médicos que he seguido, entre ellos a la doctora Velaustegui, excelente profesional y un grandioso ser humano, la admiro y la bendigo. Es mi enciclopedia de consulta. Sigan adelante con su programa, es fantástico. Yo los escucho muy claro. Y los veo cotidianamente. Bendiciones desde Miami. Congratulations.

[nikanikitta]

Hace una semana que comencé. Y no solo me siento como llena de energía y sin ningún dolor. Sino que además, YA NO TENGO ASMA!!!! Ni tomo antiestaminicos! Estoy súper motivada. Y tengo su libro Doctora. Muchas gracias!!!!

[melgosodan]

La inflamación es una pandemia silenciosa y mortal a la que debido a intereses, no se la quiere destapar. Dra Belaustegui, completamente de acuerdo que la mejor vacuna contra el COVID-19 es tener poca inflamación interna. Si la población mundial no estuviese inflamada, la pandemia no hubiese producido el colapso de hospitales y el número de muertos sería una pequeñisima parte de lo que ha sido.
Os felicito por el gran trabajo de divulgación acerca de un estilo de vida saludable.

[susanavaccaro]

Hola, soy Susi de Argentina, se escucha perfecto en You tube..
Gracias por asesorarnos con tanto respeto y profesionalidad

[Vilu]

De acuerdo a las patologías que indica la Doctora, la mayoría de las personas estamos inflamados.
Hace años dejé los lácteos y la rinitis no volvió más.
También reduje al mínimo al gluten y mis problemas intestinales también se fueron.
Es probar y confirmar.
😉 🙏

[mariaromero]

Muchas. Gracias. Dra. Por. Sus. Enceñanzas. La. Saludo. Desde. España. 3. De. Ña. Tarde. Aquí. . Dios. La. Bendiga. Y. La. Guarde. Por. Siempre. Siempre

[rosasoriano]

Llevo 2 años siguiéndolos x el you tube y lo k hacen es fabuloso. Felicidades!!!

[beax]

Sólo darles las gracias a ambos, por compartir, por la amabilidad que lo hacen, por el tiempo de ustedes, gracias, gracias, gracias.

[omarpadilla]

Como siempre es usted una eminencia en la salud saludos cordiales desde Ecuador 🇪🇨

[marialuisacortes]

!Cuántas expresiones tenemos los boricuas de nuestros primos españoles! nuestra familia hermosa." Al otro lado del charco". Me siento española, siempre….Mil gracias, por sus sabios mensajes. Aprendo mucho. Un abrazo. DLB

[unadose]

Desde México, se está escuchando muy bien, maravillosa doctora por enseñarnos mucho, gracias y felicitaciones

[adrisand]

Están haciendo un trabajo increíble con esta difusión. Y estamos aprendiendo muchísimo, esto es de una bondad y amor increíble. Gracias! Gracias! Gracias!💜

[cristy.]

Hola Isabel y Jesús, me encanta escucharlos. Gracias y que Dios los bendiga.

[carrylove]

Me vuelvo a escuchar este podcast ya que en el en vivo no se oía bien a isabel muy bajito, pero ahora ya grabado se oye espectacular!!! Excelente pareja me encantan sus conocimientos, no saben lo mucho que me ayudan a estar saludable !!!

[leticiacastro]

Hola a ambos, muchas gracias Dra Isabel por tocar tan buenos e importantes temas. Todos son tan interesantes y al hablar de la inflamación y su dieta nos ayuda a entender las razones de muchos de nuestros malestares y enfermedades
Con los programas que he visto de usted he podido entender más mi mal funcionamiento de mi tiroides y Hashimoto y tiene toda la razón con respecto a los “tres blancos” pues al cambiar mi dieta y omitir esos tres ingredientes me ha ayudado mucho en el proceso de estabilización de mi salud y al mismo tiempo desinflamar mi cuerpo entero
Espero que a través de estos medios llegue más lejos y a más personas sus consejos y las pueda ayudar como me ha ayudado a mi para entender por lo que estaba pasándole a mi cuerpo
Felicidades por VIDA POTENCIAL

[lolireyes]

Me encanta VIDA POTENCIAL. Estoy aprendiendo muchísimo y utilizando vuestros consejos en mi vida y mi día a día. Además, da gusto veros juntos, tenéis una magia especial y me encanta veros y escucharos. ¡Gracias! keep going!

[cleliarebuffi]

Me encanta escucharte y sigo atentamente tus sugerencias!!!! Te veo y escucho, desde Tucumán, una pequeña provincia al norte de Argentina!!!!💝