Как Накачать Пресс За 7 Минут В День!!! (Сжигаем Жир!!)

Показать описание

В этом видео я покажу как накачать пресс за 7 минут в день , все что нам нужно это правильно питаться и сжигать жир и эта тренировка поможет на сжечь жир и добиться рельефного пресса, так что не сидим на месте и сжигаем жир!!!
Отвечаю на все вопросы в комментариях или пишите в Инстаграм!!

Track: ROY KNOX - Shining [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Track: Cartoon - Howling (Ft. Asena) [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Рекомендации по теме

Комментарии

Мощно брат, как раз сегодня пресс качать буду!)

stepan_kovaev

Мощная тренировка💪💪💪 продолжай в том же духе 💪💪💪

uvnnzit

Неделя- уже результат, только я похожие упражнения делал с другого канала, но здесь лучше!

AdminAdmin-stei

Наткнулся на тебя в тик токе круто 😎 и я тоже подписан

движениевверх-пл

Ты лучший!!! Пж сними про ноги а то у меня проблемы😞

АқжанДаниярұлы

Прокачай свой пузик с Виктором Пузиком )

sokolandz

Братан красава продолжай в том же духе, а скажи ппожалуйста сколько тебе лет ?

dimagirov

А сколько дней делать, примерно хотя бы. Или через какой промежуток.

AdminAdmin-stei

Когда выполняешь управление, не перематывай, делай как положено, допустим ты говоришь 45 сек, так делай на видео 45 сек, чтобы можно было с тобой делать, а не нажимать на паузу и делать самому, так тренировка будет лучше

gogiplay