Полезное дыхание во время прогулки. Медитативная ходьба

В этом видео шорте мы покажем вам, как сделать свою прогулку еще более полезной и медитативной, добавив к ней специальные дыхательные упражнения. Познакомьтесь с концепцией медитативной ходьбы и узнайте, как правильно дышать во время прогулки, чтобы улучшить свое самочувствие и снять стресс.
Насладитесь прекрасными пейзажами и одновременно заботьтесь о своем здоровье с нашим видео о полезном дыхании во время прогулки и медитативной ходьбе.

[Елена-кеь]

Ну ошиблись в написании, ведь ясно же, что это шага