Урок №14 Укрепление мышц спины. Ровная спина за 5 минут в день. Как добиться красивой осанки!

Показать описание

В нашем новом уроке вы узнаете с помощью каких упражнений можно укрепить мышцы спины, а также добиться красивой осанки! И в этом вам поможет тренер МДШ "Счастливая Гимнастика" Михайловская Светлана Анатольевна

Ставьте 💛 и подписывайтесь📣

Международная детская школа Счастливая Гимнастика
International pre-school Happy Gymnastics
Starptautiskā bērnu skola
Laimīga vingrošana

Делаем спорт доступным для всех!
Воспитываем детей крепкими и энергичными
!Формируем сильное и здоровое общество!

Давайте дружить!

#МеждународнаяДетскаяШкола #СчастливаяГимнастика #HappyGymnastics #ПтицаСчастья

Рекомендации по теме

Комментарии

Спасибо огромное за примеры упражнений. Вы здоровские!!!

svzimachudo

Я за следом делала это делала это дочке спасибо

ТомаТомара-сй

Я первый раз делаю эти упражнения для спены!

MrGanz

Моя двухлетняя дочка увидела это и заплакала " девочка, всё! Девочка, остановись!". На видео можно было хотя бы поласковее с девочкой. Понимаю, спорт не для слабаков и всё такое

lesjastrassen

Классная учитель и девочка). Спасибо! Будем тоже делать!

АлександрМороз-пщ

Для девочки это нормальнаЯ нагрузка, я с легкостью в ее возрасте делала тоже самое... Мне даже нравились самые сложные упражнения

ridahalf

А что лучше для осанки ребенка гимнастика или танцы??

nicatcavadov

Можно ли выполнять эти упражнения при гипелордозе?

АннаМищенко-ит

Ребенок должен поднимать спину, а не запрокидовать голову назад, вредит позвоночнику !

лора-пл

Замечательный ролик! Светлана Анатольевна, как всегда доступно все объяснила! Спасибо Вам, упражнения будем пробовать дома. Главное не забыть про систему😌

АннаДонова-тх

Ну извините но у меня не получилось помогите пожалуйста ещё одно видео когда это ужас работает когда я пожалуйста напишите мне❤

mashaplayers

Училка так тянет девочку, я думала у нее спина хряснет...

ЕленаКибиткина-нй

Такое общение с ребенком недопустимо. Вы себя сами слышите?

elena.gruber

Это какое издательство над ребенком, мне больно смотреть 😢

ФітнэсДзіва

ужас, ты сама ей поднимаешь корпус, но она сама должна. лайк бы я точно не поставила.

Anastasik_life

Урок №14 Укрепление мышц спины. Ровная спина за 5 минут в день. Как добиться красивой осанки!

Урок №14 Укрепление мышц спины. Ровная спина за 5 минут в день. Как добиться красивой осанки!...

10 упражнений для правильной осанки у ребенка

КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования...

КРАСИВАЯ И РОВНАЯ СПИНА + ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА // Лучшие упражнения, чтобы исправить осанку за 9 минут...

Йога для детей, урок 14. Физическое развитие ребенка 6-12 месяцев...

Урок №59 Укрепление мышц спины. Художественная гимнастика Закачка спины укрепление мышечного корсета...

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе...

Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений

ОФП с Анной Евсеевой. Укрепление мышц, Урок 14.

Медицинский массаж. Спина

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота...

Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут....

Комплекс упражнений на укрепление мышц спины

Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях...

БОЛЬ В СПИНЕ и СУСТАВАХ | Простые упражнения, которые РАБОТАЮТ на 100%...

ТРЕНИРОВКА С ДЕТЬМИ. УКРЕПЛЯЕМ МЫШЕЧНЫЙ КАРКАС ДЛЯ ОСАНКИ. УПРАЖНЕНИЯ ОТ СУТУЛОСТИ...

КАК ЛЕЧИТЬ ДЕТСКИЙ СКОЛИОЗ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ?

Как исправить Сутулость - Эти упражнения исправят осанку! ☝️...

ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки...

Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно. От 0 до 10+

Лечебная физкультура - Комплекс упражнений для укрепления мышц спины | ТЦСО 'Орехово'...

ВЫПУСК №14 | УКРЕПЛЕНИЕ ВСЕХ МЫШЦ СПИНЫ | ЗДОРОВАЯ СПИНА | СПАРТАНЦЫ ОНЛАЙН...

ДЕТСКИЙ МАССАЖ СПИНЫ

Йога для здоровой спины и ровной осанки за 15 минут