КАК БЕГАТЬ ПРАВИЛЬНО 🏃 Техника бега | Школа бега Track and Trail

preview_player
Показать описание
Записаться в онлайн-школу бега Track and Trail

Разбор техники бега для бегунов разного уровня подготовки.

------------------------------------------------------------------
Присоединяйся к нам в соцсетях:

------------------------------------------------------------------
Track and Trail - это школа дистанционной подготовки к забегам по шоссе и трейлам 🏃‍♂️🏃‍♀️
Научим бегать "с нуля" с удовольствием и без травм и поможем подготовиться к большому старту.

Узнать как это работает и почитать вдохновляющие истории наших учеников можно на сайте школы

#школабега #бег #техникабега
Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Кучу видео пересмотрела про технику бега. Все говорят разное. Пошла я бегать как побежится...

nata.