Esercizi per le braccia

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*IMPORTANTE!!!!*

Gli esercizi mostrati in questo canale e nei video, sono da intendersi da effettuare sotto benestare medico, sia di stato di salute per il fisico e alimentazione.
*consulta sempre un medico per qualsiasi informazione prima di procedere.*
CoreFx non si assume la responsabilità di danni a persone per l'errata esecuzione o se non si è in possibilità per l'esecuzione degli esercizi nei video.
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Комментарии
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complimenti! i tuoi video sono sempre molto utili ed efficaci! Grazie

IreneBiancalani
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Uso pesi da 3 kg e mi trovo molto bene!

Alice-btlu
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Brava!! I tuoi video sono bellissimi e soprattutto utilissimi.. 😍potresti metterne di più specifici per le braccia? 🙈 grazie mille 😘

patriziabresciani
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Ciao ! Ho l avambraccio mollo come il brodo cosa posso fare ? Preferisco le braccia grosse che le tendine e le panisse !

tittyparodi
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Ciao Ross ben tornata bellissimo video che aspettavo posso farlo anche con bottigliette di acqua?buon weekend!!😘😘😘😘😘

alessandramezzanotte
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Grande Rosss!! tempo fa ho acquistato dei pesi da 2 kg, poi non mi sono più allenata ed ora fatico un po'... secondo sarebbe meglio prenderne due più leggeri?

serenaruffinelli
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Ciao Ros! Brava, grazie a te riesco ad allenarmi molto bene a casa da solo! Mi dici la marca delle scarpe che indossi? Ciao!

gabriele.marano
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Ciao, a me facendo questo tipo di esercizi mi fanno male i polsi

GerryGib