укрепление прямой мышцы! одно упражнение!🔥

preview_player
Показать описание

  1. physiocanada
Рекомендации по теме
укрепление прямой мышцы! 0:00:23

укрепление прямой мышцы! одно упражнение!🔥

укрепление прямой мышцы 0:00:15

укрепление прямой мышцы бедра. quadriceps best exercise 🔥

укрепление прямой мышцы. 0:01:01

укрепление прямой мышцы. 3 самые частые ошибки 👉

укрепление прямой мышцы 0:00:32

укрепление прямой мышцы бедра. 1 упражнение.strengthening quadriceps muscle. 1 exercise 👉...

Упражнение для ЗДОРОВЬЯ 0:01:00

Упражнение для ЗДОРОВЬЯ и ДОЛГОЛЕТИЯ (в основе метод Неумывакина И.П.) #shorts #неумывакин #здоровье...

укрепление прямой мышцы 0:00:16

укрепление прямой мышцы бедра. первые недели 👉

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: 0:07:47

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ: займись одной этой мышцой Живот НЕ БУДЕТ ВЫПИРАТЬ НИКОГДА! Поперечная мышца живота...

Одно упражнение для 0:03:40

Одно упражнение для укрепления четырехглавой мышцы бедра(передняя поверхность)...

Тренировка с фитболом 0:29:57

Тренировка с фитболом

Всего одно упражнение 0:00:10

Всего одно упражнение избавит от боли в спине, спазма грушевидной мышцы и слабости ягодичных мышц...

Всего одно упражнение 0:00:39

Всего одно упражнение для правильной осанки. Как исправить осанку #Shorts...

6 самых эффективных 0:00:41

6 самых эффективных упражнений от сутулости!

Одно упражнение, в 0:00:30

Одно упражнение, в котором работают все мышцы #shorts #exercise #workout #tiktok...

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ 0:01:00

КАК ИСПРАВИТЬ ОСАНКУ | ВСЕГО 1 ОДНО УПРАЖНЕНИЕ

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И 0:05:31

ВЫРОВНЯТЬ СПИНУ И УБРАТЬ ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ!...

ИСПРАВЬ ОСАНКУ и 0:00:23

ИСПРАВЬ ОСАНКУ и ВЫПИРАЮЩИЙ ЖИВОТ - Одно Упражнение

Упражнения для мышц 0:10:32

Упражнения для мышц живота и позвоночника

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это 0:07:35

МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?...

Упражнения от сутулости 0:00:44

Упражнения от сутулости спины и для красивой осанки

ЭТО НЕ СКОЛИОЗ! 0:01:00

ЭТО НЕ СКОЛИОЗ! (Разная высота плеч)

Одно упражнение для 0:00:57

Одно упражнение для спины, таза, ягодиц, целлюлита, простатита, артроза ......

Одним упражнением возвращаем 0:00:20

Одним упражнением возвращаем на место шейные позвонки

Болит ПОЯСНИЦА? Как 0:03:41

Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!...

Это САМАЯ ВАЖНАЯ 0:19:29

Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет...

Комментарии
Автор

Наденька, спасибо, это упражнения сейчас для меня одно из главных, могу приседать не держась за подоконник. Это Ваша заслуга. На канале я 8 месяцев и Вы очень многому меня научили. 🙏💕🙏💕🙏💕

Василиса-фт