Por qué ejercitar el suelo pélvico #amatemujer #amor

¡Hola familia pélvica!

Con un poco de humor te he querido decir que es importante realizar ejercicios específico para cuidar tu suelo pélvico.

Si quieres realizar ejercicio individualizado tengo el programa Actívate Mujer y si por lo contrario de apetecen clases grupales semanales está FemmeFit. Ambos te van ayudar:

🌸 Mejorar o prevenir patologías del suelo pélvico.
🌸 Evitar o prevenir pérdidas de orina, fecales o gases.
🌸 Mejorar o evitar el Prolapso.
🌸Mejora la sintomatología de la Menopausia.
🌸 Mejorar el insomnio.
🌸 Mejora tu bienestar sexual.
🌸 Glúteos más fuertes.
🌸 Vientre más plano.
🌸 Más vitalidad

Estos son algunos de los beneficios.
¿Te espero? Nunca estarás sola, siempre te voy acompañar para conseguir tus objetivos.

Escribe en comentarios QUIERO y te paso toda la información 😘

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