PORQUE LOS ADULTOS MAYORES PIERDEN EL EQUILIBRIO 😱

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Hacia un Nuevo Estilo de Vida
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[MariadelRosarioScaffa]

Tengo 76 años, no tengo nietos, .nadie me llama abuelita, salgo con mis amigas, cocino, camino, escribo, en fin estoy viva y en la

[vicentevaliente]

D. Josefina, estoy de acuerdo con usted, el trato correcto es llamar SEÑOR o SEÑORA a una persona adulta: ni abuelo, ni tío, ni nada parecido.

[dolorespulido]

Soy una señora de 80 ando todos los días 5 km y luego en casa hago ejercicio ponme algo de mancuernas
Sigo activa, conduzco vehículo, los años están en tu cabeza

[oscarchacon]

Tengo 82 años, chileno , y agradezco esta información geriátrica, asimismo a las personas que intervienen opinando sobre las situaciones que vivimos en la tercera edad😊

[RaulRomero-sljc]

Muy bueno saber sobre los problemas del equilibrio al caminar

[adaherrera]

Gracias por su apoyo al adulto mayor, ya con 70 o más, Cuídese mucho de las caídas 🎻🎼👁️👍.

[haydeefernandez]

Hola !!! Escribo d'sd' Salta en 🇦🇷 República Argentina 🇦🇷 mi amada tierra tan castigada por estos políticos corruptos Cumplí 81 años y hago todas las tareas d' casa: lavo plancho, limpio y cocino todas mis comidas. Jamás compro comida hecha. Mi empleada viene una vez por mes. Cuido mucho mi salud, voy al Médico cada 3 meses, 2 chequeos al año q' incluye analisis, vitamina D, hago las compras y aprovecho para caminar y moverme. Me divorcié a los 37 y vivo sola y feliz.👏👏 Tengo 3 hijos, mi nieta mayor 39 años, un varon d' 33, el menor 12 y 2 bisnietos. Peso 45 k, soy muy dinámica y amiguera. Saludos a todos los queridos Latinoamericanos q' escriben al programa y los abrazo deseándoles muy ¡¡¡ FELIZ AÑO 2.024 !!! CHAU !!!🧓🧙

[raulvazquezcossio]

Rebaso los 80* trabajo 4Dias, Condusco Vehículo, subo y bajo gradas . . . Cuido Alimenacion, ejercio, sueño, mente serena. . . .

[carlosleon]

Que agradable encontrar tantos escritos y casi todos, por no decir todos sin falta de ortografía, al menos los que leí.

[marcelorojasm]

El principal es el sistema vestibular. Hay que estimular la movilidad del líquido vestibular. Se debe girar la cabeza durante 10 segundos, hacia un lado, y otros tantos, al lado opuesto. Hacerlo diariamente.

[juliodelriscolizarzaburu]

Soy un joven de 86 años. Gracias a que siempre estoy activo. Trabajo. Hago gimnasia, camino, etc.

[alexespinosa]

Me permito sugerir de manera atenta al señor que tiene el uniforme que dice Dr. Marco, que cuando la la Dra Nancy Guevara está dando una respuesta y/o explicación no la interrumpa, y también le sugiero que si quiere decir "los abuelitos y las...", se incluya el en ese rango (Podría decir: "...si no hay alguien que nos ayude, las abuelitas y abuelitos nos podríamos caer"). De todos modos le di "me gusta" por la información

[indupacs.a.]

Soy de 63 y sigo haciendo deportes y muy activo. Diario hago ejercicios de las piernas, sentadillas pero no hasta abajo para fortalecer las piernas, lagartijas etc

[jenirojas]

SÚPER 😊. GRACIAS POR TODA ESTA IMPORTANTE INFORMACIÓN. MUY BUENO LO DE LOS EJERCICIOS. GRACIAS ❤

[MCMLacoste]

Tengo 70 años y soy super activa aun trabajo hago los quehacederes de mi casa salgo con mis amigos y amigas bailo rio y no me siento vieja para nada. Actitud !!!

[marinaangelicatarifenoaros]

Tengo 74 años, y nadie me trata de abuelita, excepto mis verdaderos nietos. La clave es ser activos, independientemente de las patologías que uno padezca. Si estamos con alguna crisis nos cuidamos, para recuperarnos y volver a la actividad. La peor enfermedad es autocompadecerse.

[silviaantonetti]

Yo fui al neurólogo mando tomografía, bueno ise todo y ni pelota me dio, . Yo sola m sane haciendo dieta y ejercicios, tengo 76años vivo sola, gloria a dios🇦🇷🇦🇷🤣🤣m felicito ❤️❤️❤️❤️❤️👋👋👋👋👋

[carlosantoniogomezavalos]

Soy profe de Educacion Física jubilado con 70 años de edad, no fumo ni bebo, jubilé el 2018 pero trabajé hasta el 2023.
La vida sana, el deporte 🏀 💪, ciclismo, natacion y vida al aire libre, hacen que a pesar de la diabetes y la hipertensión heredada de ambos padres sigo activo, derroté un cancer en fase tres el 2021.
De acuerdo a esto recomiendo la vida sana.
Gracias Doc. Siga subiendo la buena enseñanza para la salud.

Desde Chile 🇨🇱🌎🌄🏜️🌊🌞🦋🇨🇱 saludos

[gabrielaavalos]

Exelentes recommendations quienes no tenemos acceso al geriatra estos videos nos ayudan mucho. .Dios bendiga a estas personas que sin fines dd lucro casi casi recetan a Los adultos mayores.

[mariaelenaguajardofigueroa]

Yo tengo 72 años... Auto Valente... Me molesta enormemente que me llamen Abuelita...A los 27 años tuve Cáncer y NO TENGO HIJOS... Me siento regía... SÍ ME MOLESTA ... Gracias 🇨🇱