Baja de peso con recetas fáciles y deliciosas 😋

[miriammartinez]

Hola profe Miguel exactamente así las hago yo con mis hijos y nos gusta mucho genial e❤❤❤❤

[irmarodriguezacevedo]

¡Que bueno se ve! Me encanta como dices las cosas por que es la neta del planeta. 💪🏻💪🏻💪🏻

[nereydajimenez]

😋🥰 *Uuyyy profe Miguel, esa receta se ve buenísima 😋👌🏼🤤 Gracias por compartir* 🥰💞😘

[MariaErnandez-ik]

Millones de gracias y que comer y no para bajar tripa y quitar piedras en el riñon gracias y quien lea esto también me lo digan gracias. Yo os recomiendo aloevera .🌺 hibisco. Natación y spinning un abrazo grande desde España con mucho cariño besos

[DavidSolis-ts]

Que rico muchas gracias por compartir su receta ❤❤❤❤❤❤❤❤❤😊😊

[ritalopez]

Profe Miguel que rica receta, la voy a compartir con mis hijos gracias💚.

[marcelinagonzalez]

Gracias me encanto lo voy a probar.desde Argentina 🇦🇷🇦🇷

[monicasanaphre]

Wow! Yo no habría puesto ni tortilla ni queso creyendo que engordaría!!! Genial, la haré. También secpodría hacer con pechuga de pollo.... hmmm!

[normarodriguez]

Gracias mi profe lo quiero mucho x tus consejos y preocuparse x todas nosotras❤❤❤❤

[gracielarojas]

Muchas gracias por tus recetas, Dios te bendiga 🙏

[elsamuralles]

Wow Profe ...mil gracias 🙏❤️❤❤❤❤❤❤❤👍 calidad 🙏❤️muy cierto no ay torturas . satisfecho todo 🙏🙏❤️❤️🥰

[constanzamaldonado]

Muy bien profe❤ se ve muy rica tu receta ♥️♥️

[evachavez]

Gracias profe Miguel eso se ve delicioso

[erickavalverde]

Muy rico profe pero solo uno podemos comer ❤

[MariadeJesusTotSanchez]

Y una pregunta se puede comer 1 o 2 se ve buenooo

[karlaescobar]

Hla profe Miguel una pregunta q tortilla es es de harina de trigo todo uso o de q manera es o es integral ❤

[angelaanzollitto]

Muchas gracias profe Miguel, se ve bueno, pero en mi caso que no puedo comer enlatados, lo haría con pollo mechado 👍👏👏🤗🥰🌹🇻🇪

[KarinaZapata-leux]

Podria camboar la tortilla por pan pita ?

[dennyesperanzavelasquez]

Profe Miguel, con qué se puede reemplazar el aguacate? dado que soy alérgica. (Tampoco puedo comer banano, ni piña)😳

Gracias ❤

[mariadelosangelessalazar]

Profe gracias muy buenos tips y ejercicios
Gracias eres un amor❤❤❤❤