Mein Top 5 Protein-Fertigprodukte #gym #fitness #rezepte #supermarkt #protein

[thegeneticone]

Sag mir gerne was du als nächstes brauchst!

Also ich brauche als nächstes deinen Support auf meinem neuen langen YouTube Video!❤😏

[davidluchs]

Tiefkühlgemüse der Eigenmarke, dazu Reis oder so kochen, und alles kurz andünsten und etwas Soßenbinder mit nem schuss milch drunter rühren, bisschen Parmesan oder Käse rein. Wahlweise Geschnetzeltes dazu noch. Sehr günstig.
Den reis kann man auch für 2 oder 3 Tage im voraus kochen und dazu dann den Rest geben.

[SW-gfzl]

Die Top Proteinquelle ist der Harzer Käse - 30% Eiweiß, 0, 5% Fett, vegetarisch, preiswert, lecker. 👍

[SW-gfzl]

Die Top Proteinquellr (und das sogar vegetarisch) ist Harzer Käse - 30% Eiweiß und max 1% Fett.
Und günstig ist er auch noch.

[xprdocsx]

Brezel? Wenn das Coach Stef sieht. Das gibt Ärger^^

[bjorn]

Was hälst du von 500g Magerquark, dazu leicht gezuckerte Mandarinen. Erst die Flüssigkeit einrühren, dann die Mandarinen hinterher. Schmeckt super wie ne Quarkspeise, viel Protein und dabei cremig wie Joghurt, relativ günstig und vor allem super easy und schnell gemacht

[alexanderammerl]

Von Frosta sind die XXL Gerichte mit 800g wirklich super. Letztens bei Aldi im Angebot für 3, 50 die Packung, da kann man nicht meckern

[Vico-Harry]

Legit Mozarella light so underated junge auf 200kcal 25g Eiweiß ist ehrlich big

[ManGamez]

Sehr viel auf Geschäftsreisen, für Hotels ne Kochplatte und Kühlbox gekauft. Frosta Gerichte sind super, Paprika Sahne Hähnchen 2 Packungen gerade mal 750kcal und 64g Eiweiß, schmeckt außerdem bombe. Dazu noch nen kefir und die Gains kommen 💪🏻😁

[VolkerThimm]

Heroin ist jetzt nicht so gut, aber mit ner Proteinquelle ist das ok.

[vanessa]

Es gibt vegane Pizzen nur mit Tomate und Gemüse ohne hoch verarbeitete Ersatzprodukte. Die sind super fettarm, oft mit Vollkornboden und können prima selbst belegt werden

[gianneidhart]

Weisst du was, bleib so wie du bist. Kommen immer wieder gute videos :D

[timnolte]

Ja für fertig-produkte ist das ein gutes Ranging!
Ich würde nichts davon empfehlen 😅
Hast du mal Lust selbst gekochtes essen für wenig Geld zu vergleichen?
Ich könnte dir ein paar Rezepte geben.

[TaschankaTV]

Pizza, laugenbrezel yeah kann ich ein coaching bei dir buchen? Dann höre ich mit meinen reis, 🍚 hähnchen 🍗 und brokkoli 🥦 rotz endlich auf

[Manoman]

Bratkartoffeln auch wenn frisch noch geiler ist

[ichunddu]

Zum Fisch muss ich aber ganz klar sagen das ich nur noch den von Bofrost esse….ja klar er ist etwas teurer aber die Qualität ist erheblich besser als das von lidel, Aldi usw….vorallem das Schlemmerfilet ist dort nicht wirklich teurer als im Laden aber wie gesagt viel bessere Qualität

[Jshfldkj]

Mal paar Gerichte für unterwegs wäre gut. Sehr sehr viele videos drehen sich nur für leute die beim Arbeiten ne Mikrowelle ect haben. Aber wenn man den ganzen tag unterwegs ist geht das nicht

[polytxX]

Schlemmerfilet? Ich hätte nicht gedacht, dass die so gute Werte haben. Die landen auf jeden fall wieder im Plan.

[Hybrid_Training]

Schlemmerfilet und Frosta definitiv Platz 1

[Anthony-dz]

6 Eier morgens braten oder Omelete machen, mittags Skyr 500gramm und 1 kg Nudeln und du schaust nimma aus wie a Salatfressa