High Protein Produkte | Nur Marketing oder doch gut?

High Protein Produkte | Nur Marketing oder doch gut? Im heutigen Video möchte ich euch meine Meinung zu High Protein Produkten erzählen. Hierbei gehe ich auch auf ein Video von ZDFbesseresser ein, in diesem zahlreiche Produkte gegeneinander verglichen wurden. Natürlich begründe ich meine Meinung mit Argumenten. Lasst gerne eure Meinung in der Kommentarfunktion da. Ich bin sehr gespannt!
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►► Quelle:
Youtube: ZDFbesseresser
High Protein: Sebastian zeigt worauf du da reinfällst

Youtube: Rosins Fettkampf
Frank Rosin gegen Sebastian Lege: DAS DUELL um die KILOS! | Rosins Fettkampf | Kabel Eins

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#HIGHPROTEIN #BODYIP #SimonTeichmann

[chopstickmafia]

Die sollten mal Protein-Thunfisch rausbringen, des zeug würde doppelt ballern

[td]

Wie geil er den Arzt und den Moderator hops nimmt haha

[quangs]

Schon traurig, dass so viele Menschen überhaupt keinen Plan von Ernährung haben.

[Exzerion]

Ich glaube der Herr Arzt interpretiert seine Daten einfach falsch, die 0, 5 bis 0, 7 g/kg heißen einfach nur dass das die empfohlende Mindestmenge ist um langfristig keine gesundheitlichen Schäden davon zu tragen, dh nicht dass das der optimalwert ist, schon traurig wenn man das nicht mal als Arzt weiß

[FriedemannUX]

Ich finde High-Protein Produkte - wie z.B. den Ehrmann Pudding - gut, da sie mir dabei helfen kurzkettige Kohlenhydrate zu ersetzen.

[FitnessFoodCorner]

Absolute Zustimmung. Habe schon viele richtig geile Fitness Produkte im Supermarkt entdeckt. Skyrella beim Lidl zum Beispiel ist der Hammer!

[witherfly]

6:57 heftigste Zerstörung. Gut gemacht denen hast du's gezeigt.

[laurents.]

Endlich mal die Wahrheit von jemandem der sich richtig auskennt! Und haaha du hast recht mit dem doc.😂😂

[Destroyer]

Das ist unfassbar. Wie kommt der Arzt darauf sowas zu sagen. Gerade der müsste doch Ahnung haben bzw es richtig gelernt haben. Ich kann null nachvollziehen wie sowas passieren kann. Das ist doch genauso als würde ein Metzger sagen das man Fleisch möglichst lange ungekühlt aufbewahren muss damit es frisch bleibt.

[Siegfried_]

sehe ich genauso top! Esse jeden Abend entweder Magerquark oder so einen Pudding von Exquisa beides knapp 40g Eiweiss

[xtoph-fitnesslifestyle]

Du bist der aller geilste 🤣🤣🤣 ich hab so gelacht. Aber wie immer super Stellungnahme zu dem Thema und ich kann dir nur beipflichten 💪💪 sehe das ganz genau so!! Und wie man ja sieht zeigt sowohl der Liebe doch wie man aussieht wenn man sich mit 0, 7g/kg Protein “abhungert” und der Moderator wie die “gains” aussehen wenn man eben gar nicht auf die Ernährung achtet. Sehr aufschlussreiches Video 🙌 danke 🙏

[kathy]

ich studiere selbst Ernährung und das mit den 0.8g/kg Körpergewicht stimmt, wobei man sich eher auf die Aminosäuren konzentrieren sollte. Natürlich sind Proteine wichtig aber nicht nur und die wenigsten essen zu wenig. Das Problem mit Protein heutzutage ist das die meisten Menschen zu viel tierisches Protein zu sich nehmen was langfristig schädlich sein kann und das die ganzen neuen Produkte häufig wirklich einfach verarschungen sind viele Produkte die von Natur aus schon proteinreich sind einfach mit demWort Protein teurer verkauft werden.

[timgerber]

Die Kritik an Fertigprodukten finde ich vollkommen okay. Natürlich kann man sich das selbst machen und hat dann bessere Nährwerte und es ist günstiger. Allerdings gibt es halt auch Situationen in denen man auf Fertigprodukte angewiesen ist und dann haben eben diese Produkte eine absolute Berechtigung. Heißt für mich: wenn ich wie jetzt zur Corona-Zeit viel zu Hause bin, koche ich natürlich viel selbst und mache mir abends, wenn ich Bock auf ne Nascherei habe halt nen Magerquark mit Schokoladengeschmackspulver. Bin ich aber wie sonst normalerweise viel unterwegs, schlafe in Hotels, bin ich extrem dankbar dafür, dass es mittlerweile auch im Aldi, Lidl und co fertige halbwegs gesunde Gerichte und eben auch fertige Proteinpuddings oder Fruchtskyr gibt. Selbst für Leute, die auch normalerweise Fertigprodukte essen, sind die Proteinvarianten häufig ne bessere Wahl. Grundsätzlich sollte allerdings einfach jeder probieren mehr frisch und selbst zu kochen, um so mehr Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte und mageres Fleisch und Fisch zu essen. In meinen Augen ist damit bereits sehr viel erreicht für den durchschnittlichen Menschen, der nicht ambitioniert Bodybuilding betreibt, sondern einfach gesund und fit sein möchte.

[nazl]

Ich esse diese high protein Produkte täglich. Aber nicht weil ich auf die Proteine kommen möchte, sondern einfach deshalb weil in den Produkten meistens kein Zuckerzusatz ist wie bei normalen puddings. Deshalb kann ich ohne schlechtes Gewissen mir was gönnen ohne sündigen zu müssen. Seitdem ich das mache habe ich auch keine Heißhunger Attacken mehr. Und dadurch habe ich 73 Kilo abgenommen. Ich habe es vorher nie geschafft, aber seitdem es einfach diese Produkte gibt fällt es mir viel leichter auf andere Dinge wie zb süssigkeiten zu verzichten. Ich bin richtig froh, dass das Sortiment so riesig geworden ist. Naschen ohne Zucker ist mir extrem wichtig. Ich kaufe aber auch nur das, wo wirklich drauf steht ohne zuckerzusatz. Zb der Fitline quark von exquisa hat 0, 2 g fett aber enthält trotzdem Zucker.

[pascalch]

Finde die High-Protein Puddings auch lecker und von den Nährwerten top. Was mich ein bisschen stört ist der RIESEN Hype darum, weil wir uns als Sportler schon über Jahre hinweg so ernähren und der Preis stört mich auch. Was in der Doku nicht gesagt wurde ist die Praktikabilität. Wenn du unterwegs/Uni ist es einfach praktisch nicht vorher alles vorzubereiten mit Magerquark und Früchten etc. Da geht es schneller sich so etwas zu kaufen.

[punxsutawneyphil]

Du hast einen Makronährstoff vergessen. Alkohol. Einfach moderat Kohlenhydrate und den Rest mit Alkohol auffüllen.

[funwithturtles]

Ich bin ein moderater Sportler (31m, primär Cardio - Rudern/Joggen) mit einem Bürojob. Ich ernähre mich aktuell: Kohlenhydrate 35% / Eiweiß 45% / Fett 20%. IdR bin ich bei ca. 1, 6g Eiweiß/KG - Ohne Whey :) Ich fühle mich seit der Ernährungsumstellung sehr gut. Ich war immer sehr träge und jetzt weiß ich nicht mehr wohin mit meiner Energie. Ich mach mehr Sport, bin aktiver und komme sehr gut zur Ruhe. Der ÖRR meint wir sollen uns zu 70% aus Kohlenhydrate ernähren? Ich glaub die spinnen, die Römer. Jetzt erstmal ein Milbona Protein Pudding für den süßen Zahn ;=)

[bastet]

Sebastian, der Moderator ist wie Rossin auch Koch..Die Sendung geht auch eigentlich eher wie die Lebensmittelindustrie ihr Geld macht...übrigens halte ich selber nicht viel von den High Proteinprodukten, oft haben die viel zu viel Zucker oder jede Menge Inhaltsstoffe die man nicht braucht...

[reneweber]

Du hast sowas von recht! Und was selbst kochen, drauf achten, was man isst und keine Süßigkeiten in Verbindung mit Sport macht viel aus. Einzige Süßigkeit die ich esse sind vielleicht 2 Merci Petits alle paar Tage aufer Arbeit..:Selbst kaufe ich son Mist einfach nicht. Ich esse lieber was Magerquark mit Obst und Proteinpulver und Heidelbeeren, bzw gefrorenes Obst. Das tiefgekühlt schmeckt mir einfach super. Oder Kichererbsen gekocht, dann bisschen Olivenöl dran, Pfeffer, Salz, Paprika, Curry, Knoblauch, bei 180 Grad für 10 bis 15 min in den Ofen...besser als alles was ich an Chips je gegessen hab...Alternativ Gemüse Sticks mit nem Frischkäse als Dip...Tipp: Die Sticks vorbereiten und abpacken. Dann hat man immer was da, wenn man mal Heißhunger auf sowas hat. Und man hat kein schlechtes Gewissen hinterher...;)

[Oxenlaufbursche]

Noch so ne Expertin:
"SWR Marktcheck Welche Eiweißquelle ist die beste?" bei 3:20 und 8:40
Generell glaube ich aber, dass die Experten davon reden, wieviel Gramm Eiweiß man pro Tag (pro k/Körpergewicht) braucht um zu überleben/nicht krank zu werden und nicht wieviel man braucht um gesund zu sein.