Rutina HIIT de Alta Intensidad (32 MIN) Quema Grasa y Tonifica En Casa

Gana fuerza, resistencia y quema grasa sin necesidad de equipo, haciendo ejercicios en intervalos de alta intensidad y poco descanso 🔥 con su CIRUJANO PLÁSTICO DE CONFIANZA CHUY ALMADA

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrútala
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

REDES SOCIALES:
Instagram:

ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RUTINAS MENSUALES)
$30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS

ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Facebook

ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Twitter

ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
TIK TOK :

ºººººººººººººººººººººººººººººººººººººººº
Grupo privado por TELEGRAM

[mariaelibethfranquizleon]

Tengo 16 años y odiaba mi cuerpo me veia gorda cuando me miraba al espejo pero encontre este canal y ahora amo mis cambios🥰👍es dificil pero nada es imposible✌

[elleonmorning]

Sin bromas estos entrenamientos me han ayudado muchísimo, no solo en la salud física, he rebajado bastante he perdido peso lo tome como rutina y me desestresa en casa tengo 20 años y también me ha dejado mi novia y esto me ha ayudado con eso por los cosejos y las palabras y a la vez con desestrezarme frente a los estudios GRACIAS CHUY

[fidelcoello]

Lo que más me gusta es hacer la sesión completa siguiendo tus directrices; no como otros videos que sólo hablan y hablan y te dicen cuánto tiempo cada ejercicio y cuántos intervalos. 👏🏻👏🏻👍🏻👍🏻

[ximenaquispeflores]

Wey baje 18 kilos en 6 meses siguiendo tus rutinas Aún me faltan 10 para mí peso ideal

[luisacharry]

tengo 15 años y me deprimía por mi cuerpo pero desde que empecé a entrenar aca e cambiado por completo la manera de mirarme y ahora si se que trabajando duro puedo legar a cumplir mis metas GRACIAS PINCHE CHUY

[j-gasbeatbox]

Chuyy sigue subiendo este tipo de rutinas de 30-35 min son buenisimas y en lo personas son mis favoritasss

[javierperalbo]

Chuy Almada tengo 32 años, paso por una etapa de transformación, con el dinero muy justo, buscando estabilidad emocional y estar en forma. Te doy las gracias por tus entrenamientos, Cada mañana me ayudas a dar el 110% y tus comentarios me elevan el animo. De echo hasta digo ¡vamos Chuy ! cuando veo que te cansas. Muchas Gracias brother

[maresgonzal]

Gracias Chuy... Un gran abrazo desde Chile ... Mi vida ha cambiado gracias a ti...Saludos a todos los toritos que te seguimos en el mundo...

[Cesar-fopg]

Chuy eres otra onda, no solo nos ayuda a cambiar nuestro físico, si no igual la mentalidad y eso se agradece.

Eres el mejor 🤙🤙

[anderss_]

"yo puedo, yo quiero y lo lograre" 💪🔥

[jonathankroos]

Me encanta el canal, no es como en otros que solo se ponen a decirte lo que tienes que hacer, verlo a él hacer los ejercicios y ver como también le cuesta trabajo me motiva a saber que no es fácil como otros canales lo hacen ver, este tipo me hace realmente creer que puedo lograrlo 😍

[__Jerry__]

Siempre eh sido gordito y de pequeño me daba vergüenza de lo que era y desde hace 2 meses estoy haciendo los ejercicios y me encanta. Sueño con adelgazar y seguir con ese ánimo que nos das en los vídeos, Saludos desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨

[mayrafernandez]

Ufff esta dura, pero buena .. Seguimos dándole... No estoy donde quiero pero tampoco estoy donde empecé... A seguir trabajando...

[joseact]

SOMOS TOROS.. Y VAMOS AL INFINITO Y MAS ALLA, día difícil pero se cumplió (voy a durar sin piernas como por 3 días :, ) ) gracias por las rutinas chuy

[nidf]

Que bien se siente después del entrene...gracias por tus clases...bendiciones🙏💪

[abelcasco]

Pinché Chuy. Gracias Este rutina vino como anillo al dedo quería demostrarme lo mucho que me quiero y lo logre. Esta rutina ❤la llevaré en mi corazón gracias chuy

[sepa]

Esperando a que sea mañana para darle con todo esos 12 rounds 🙌🏼

[gracecasanova]

El corazón me dijo "te detienes o me detengo yo"
Fue duro, pero se logró 💪. El camino es no sencillo, se tiene que sudar la gota gorda, muchas gracias por la motivación Chuy!!

[oscarmoga]

Gracias por ser una motivación de salud y bienestar🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿🙌🏿 Gracias

[Awasao]

El más cansador que has subido, excelente.
Muchas gracias por los videos Chuy.
Saludos desde Chile