Entrenamiento HIIT intenso para TONIFICAR en casa

Gana fuerza, resistencia y quema grasa sin necesidad de equipo, haciendo ejercicios en intervalos de alta intensidad y poco descanso 🔥 con su CIRUJANO PLASTICO DE CONFIANZA EL TORO ALMADA

Esta es una Rutina para Hombres y Mujeres, anímate, disfrutala y
QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR...

¡No la pienses solo hazlo!

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RETO EN LINEA PARA BAJAR DE PESO (RETO DE 30 DIAS)
$30 DOLARES $599 PESOS MEXICANOS

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[ChuyAlmada]

¿No sabes organizar tus entrenamientos?
Les Compartiré un Calendario para que entrenen esta semana ESPERO LES SIRVA

[carlossajim]

Me siento extremadamente orgulloso porque solo me desmayé 2 veces.
¡Excelente rutina!

[leoenriquez]

11 semanas, ésta misma rutina por al menos 4 veces por semana, saltando la cuerda a diario por 10 min y un cambio leve en la alimentación.
Bajé de 91 kg a 81 kg, mi apariencia física es muy notable y me siento muy bien, a los 40!!
Hoy ya hago esta rutina con10 lagartijas en cada descanso.

[EmiliaOlima]

Soy de argentina.fui profe de fitness durante muchos años pero por circunstancias de la vida me dedique a ser comerciante.y entrenando con vos volvió mis ganas de volver a vivir.no solo noto los cambios en mi cuerpo.sino que la fuerza y las enseñanzas que das me dieron tener una mentalidad positiva.soy una torita.para siempre

[wendyjanethesparzalopez]

Lo súper recomiendo! No llevaba ni 5 minutos y ya estaba empapada de sudor! Es la mejor rutina de hiit que he encontrado 🤗

[totolinkerpian]

Este fue el primero vídeo que hicimos de Chuy Almada yo y mi mamá, ni siquiera lo terminamos y estuvimos adoloridos varios días pero no nos rendimos. Hoy me da mucho gusto hacerlo de nuevo luego de un par de meses y ya lo terminamos sin mayor dificultad, ya hicimos condición y mi mamá con todo y sus 65 años haces los vurpees (o como se escriban) mejor que yo. Gracias Chuy nos has regalado la oportunidad de reunirnos y hacer una actividad en familia.

[Marstevez]

❤❤❤ Super rutina lo máximo me encantó soy una señora de 57 pronto 58 y amo tus rutinas e bajado de peso y tallas 104 y baje 4 kilos en 1 mes ahora que vaya a mi consulta veré cuánto más baje gracias y que nuestro creador padre te Bendiga y proteja siempre ❤❤❤

[dianacastro]

Yo comencé el día 27 de marzo del 2021 y hoy 15 de septiembre del 2021 sigo de pie haciendo los ejercicios y la verdad es que he notado una gran diferencia se los recomiendo bastante soy una niña de 15 años a la cual criticaban por su físico ese fue mi motivación para cambiar ahora me siento más segura conmigo misma, saludos desde México🇲🇽 seguiré hasta obtener los resultados que realmente quiero ❤️

[roblodgratis]

Yo empezé con 71 kilos y después conocí a Chuy y baje a 63 kilos me ha servido mucho se los recomiendo un 10/10

[LWDABeats]

Estoy aqui despues de ansiedad y ataques de panico por culpa de los excesos, me doy una oportunidad mas para levantarme y mejorar mi vida. Bendiciones a todos 👏🏻

[JorgeSanchez-tpoz]

Tengo 6 meses haciendo está rutina y otras del mismo y e bajado de peso gracias bro🙌🏻 por esos gritos y ese levantamiento de ánimo has cambiado mi vida literal, antes no encontraba salidas a algunas cosas y gracias a ti cuando hago ejercicio me ayuda a despejarme y pensar más, te deseo mucho éxito

[stigmataes]

Dios es el primer video que veo y me encantó, definitivamente quiero cambiar por completo mi físico, estoy saliendo de la anorexia con todas las fuerzas posibles.

Con buena alimentación y con tus rutinas sé que lo lograré, muchas gracias!!!

[ericklopezchim]

Me siento orgulloso de mí, porque siendo la primera vez en empezar a hacer ejercicio y hacer esta rutina del amigo CHUY lo realizé todo, de principio a fin, espero que sea el gran comienzo de un gran logro. ¡GRACIAS CHUY!

[suzettegd]

Admito que no hice al mismo nivel que él, pero lo terminé. 💪
¡A seguir avanzando! ✨

[jesusostos]

Este video lo vi hace 3 meses y medio. Empieze con algunos ejercicios 3 meses y crean que baje 16 kilos pero no es solo a bases de ejercicio tiene que ver la alimentación y también el agua, hoy en día llego tomo 3 litros de agua y saquen su linea termino sudado al hacer ejercicios. También tienen que dormir 8 horas, solo les digo que si se puede 💪🏾 gracias bro por esas palabras de motivación. Me sirvió

[adelaidaguzman]

1000 bendiciones Chuy agradecida con tu precioso don que Dios te ha dado y que los das compartan compartiendo al mundo entero a todas las personas que necesitan esa ayuda tan grande que aunque parezca pequeña es muy grande para mí es grande es ayuda esa motivación ese don que tú transmites a las personas como yo que quiero adelgazar que quiero estar en buenas condiciones físicas bueno 1000 bendiciones Chuy

[urielperalta]

Es la primera vez que veo este canal y me encantó la actitud del entrenador, justo lo que andaba buscando para entrenar por las mañanas 👏👍💪😉 Gracias, ya me suscribí 🤝

[juanmadasilva]

Impecable, en 22 días ya empecé a marcar impresionantemente

[alejandradelgado]

Gracias tus entrenamientos an sido d lo mejor que he hecho.GRACIAS

[Ro_cast]

Es muy muy gracioso... estoy acostumbrada al hiit cardio de Fausto Murillo pero este hiit me ha sorprendido para bien. Él es muy gracioso pero también motivador. Entrenaré más a menudo contigo y con Fausto.