Guía para elegir tus pesas | TIPS! - KeepItCaro

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¿Te has preguntado cuál es el peso ideal que debes alzar en tus rutinas de entrenamiento?

Entonces el video de hoy es para tí! Te doy algunos tips para que elijas tus pesas de la manera más adecuada y... a tonificar se dijo!


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Комментарии
Автор

🤦🏻‍♀️🤣Jajjaja yo buscando un vídeo que me cuente con cuánto peso en mancuernas debo empezar 🤣🤦🏻‍♀️y solo dicen sino puedes con pesas pesadas, empieza con pesas que no pesen tanto jajajajaja 🤣🤦🏻‍♀️🤣🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤣🤦🏻‍♀️🤣
Pues la verdad tus tips me pegaron una enredada y no me sirvieron de nada, chao me voy pa" otro lao👋

magdamagallydiazmoreno
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Me quedé igual ... cuánto es pesado y cuánto no ???

Edith
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Un desastre no solo no habla de peso de mancuernas y no se le entiende nada lo que habla !!!!

gracielacabrera
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No se te entiende nada. !!
Toma un curso de locucion o habla mas despacio y vocaliza. !!

lorenzoengellcoste
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Para brazos hombros entendí que 5 lbs es lo ideal, gracias 😊

lavinamejia
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No explicas claramente para principiantes

silviatasaycofuentes
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No se te entiende nada, hablas muy rápido 😥😣😣

ClaudiaBravo-xieb
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Pesas más pesadas, pesas más pesadas, pesas más pesadas, pesas más pesadas , pesas más pesadas ...¿¿¿ Pero cuánto son más pesadas ??xD 😲 En kilos por favor !

mireiar
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Sáquese la papa de la boca. No se le entiende

MatteoFioreEterno
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No dice que pesos usar, solo " si quieres hacer gluteo utiliza mas peso" o si quieres hacer esto otro menos peso, pero cual peso🙄🙄🙄🙄

maxibellatv
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Mínimo dar un rango de peso en kg o libras...y habría que mejorar el audio... Gracias igualmente.

alejandra
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Yo x ejemplo hago press con barra 30 k 12 Rep 3 series...mi pregunta... es un buen avance ese peso o es lo q normalmente se levanta? Para mis ejercicios d brazo suelo usar 7, 7 k en cada mancuerna...

veronicadeuruguay
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Pero cuanto es el peso ideal para quemar la grasa de los brazos....no respondiste mi duda....Solo te la pasaste diciendo más pesado y más pesado....

patriciabonillalopez
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Hola cual es recomendable para empezar 5kilos?

fabiola
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Hola cuánto sería el peso recomendado para sentadilla una chica de 50kilos gracias

luisfigueroa
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Vine para que me digan que peso según ejercicio

lorenakatheryflorestorres
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Eso si tiene razón las piernas tiene mas poder q los brazos

brunosotoz
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Habla muy rápido no entendí 😭❤️ podrían decirle cuál recomendó

alesagali
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Cual es mas recomendable en material de mancuernas de hierro o vinil

nelidablancacastanedadilas
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muy instructivo👍👌, muchas gracias!!!!

imlouma