MANCUERNAS AJUSTABLES CON BARRA EXTENSIBLES - ¿VALE LA PENA?

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Otra revisión para ver si realmente vale la pena.

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Комментарии
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Me compre unas de 40kg porque estaba super baratas, me costo 55mil pesos una ganga. Press banca practiquenlo como mancuerna sin volverla barra. La barra la pueden hacer para sentadilla, hip thrust o remos. Para el precio yo lo encontre bueno y lo unico malo como comentan los amigos del Video es el tiempo de armado, pero se puede solucionar con la planificación de los entrenamientos o trabajando con intensidad, haciendo drop set, pre agutamientos, trabajando distintos angulos los musculos etc. Espero el comentario le sirva a alguien. Saludos :D

Megaflowable
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Yo saqué a crédito unas de 30 kilos. Pese a que pensé que iba a hacer de mala calidad, no lo fue. Excelente recomendación si buscan hacer ejercicio en su casa

capitanhans
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Buen video y era justo lo que necesitaba saber ya que estaba entre esas revestidas en plástico y las de fierro por que aquí donde vivo las de fierro los valores estan por las nubes, nuevo suscriptor 😬💯💎

belial.azrael
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Muy útil la información amigo, se agradece un montón <3

aaronmoraxx
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Podrías hacer un video en donde las intentes poner mas peso del que soportar para ver como se deforman o resisten. Osea un tes de residencia

benignotorres
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Me acabo de comprar un kit de 40kg y la verdad si pesan lo que prometen, y si resisten todo el peso que incluye la verdad no puedo decir ya que las acabo de comprar, y veo opiniones divididas respecto a este set que si son duraderas, y creo que es mas de suerte o de que tal las cuides pero ya vengo a actualizar en unos meses

chimichanga
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Excelente video, lo acabo de comprar a 28 mil pesos ( soy de chile)

locouxzero
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Yo compre en una marca que podías pedir tanto kits como mangos y discos a elección y poco a poco me hice con tres juegos de mancuernas, ligero, medio y pesado, ademas una barra ya montada, así que no desmonto nada, solo lo uso en función del músculo que sea, para pectoral pesado, para triceps mas ligero, así voy

juantorre
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una pregunta como uso al gato del 6:44 no viene en mi set

guidodelapena
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Lo acabo de comprar a muy buen precio, en cuánto a peso lo siento muy bien para mi.

JoseluisPeralta-xrbv
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Entre este par y uno de mancuernas hexagonales de hierro cual me recomiendas?

benjamintoledo
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Yo compre una de 30 kilos me costo 22 mil pesos nueva. Creo que bajaron y son bastante utiles.

biancosilva
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La explicación de las mancuernas/barra me parecen muy bien echas aúnque sean pequeñas

reyming
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voy empezando solo eh echo lagartijas y abdominales... o esos donde estas acostado con rodillas arriba y te sientas, como se llamen, en mi vida además de trabajos con algo de peso. Nunca pise un gimnasio, creen que si compro unas mancuernas de 15-20kg (cada una) y consumo en alimentos (no polvo) 60-70gr de proteína, teniendo 19 años midiendo 1.82 consiga resultados?

Y sabes si es mejor el seguro de estrella o de mariposa para las pesas?

Manuel-kntm
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Si ponés un suplemento en la unión de mancuernas y barra para que enrosque menos pero si quede trabado te vas a ahorrar tiempo de enroscado y largo de barra

fernandoperalta
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Mil gracias

Lo tengo claro, un abrazo

juandiegoperezponce
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¿Cuando se usa con la extensión de tiene que sujetar por los extremos donde se toman las mancuernas por separado? O se puede sujetar por la barra que las une?

gerardogonzalez
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En la barra sencilla es decir sin extensión hasta cuanto peso se puede colocar ?

danielnieto
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Me compré kit mancuernas y barra 30kg . Después compro 4 unidades discos 2 de 5kg y 2 de 10kg discos grande. Hasta 50kg

MatiasJaurena
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Alguien sabe si los discos le entran con normalidad a barras de hierro normales de gimnasio como barras olímpicas y así?

Alexis-johg
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