Голодание на воде для новичков #4 Выход из 8-дневного голода

Продолжаю снимать видео из цикла голодание на воде для новичков. Сегодня у меня 4-я часть и она посвящена теме выход из голода, в моем случае выход из 8-дневного голодания. Вообще в голодании на воде очень важно сделать правильный вход в голод, то есть, важна подготовка к голоданию. Очень важно правильно проголодать, например, делать ежедневно очищение кишечника. Ну и не менее важен выход из голода, он должен быть постепенным, плавным, с неспешным наращиванием рациона. Выход из голода я сравниваю со спуском с горной вершины - это также важно как подготовка к восхождению и подъем на нее. Не нужно допускать ошибок на всех этапах голодания, хотя ошибки в голодании это отдельная тема для разговора.

#БогданРибак #голодание #выходизголода

[tmxpzcl]

Какое же все вкусное, после выхода из голодания 😋

[grsnlnk]

Я от Вас просто тащусь, ЛЮДИ, СО СТАЛЬНОЙ СИЛОЙ ВОЛИ!!! 💪🤝❤️

[hjfgboz]

Смотрела ваше видео с большим предвкушением. Я на 7-м дне голодания планирую еще 3. Но уже пранирую себе меню потому что кушать очень хочеться. Спасибо!

[hiznifz]

Огромное Вам спасибо, за такую подробную информацию на собственном примере👍👍👍

[lnyrhob]

Богдан, благодарю за помощь выхода из 8и - дневного голодания. Удачи!

[Vladislav]

Всем привет. Голодание-это полезно и познавательно!!!! Мне 25, я из Таганрога. Сегодня подходит к концу 20й день(всего 21) голодания по отварах и воде, самочувствие отличное. Это моё второе голодание, 1е голодание было год назад. Желаю всем успехов и здоровья

[FishKarpovna]

Богдан привет, а как ты относишься к системе условного голодания МАрвы Агонян?

[vladimirlysenko]

второй раз голодаю, и второй раз выхожу по вашей системе, идеально, спасибо!

[gromkiylyk]

После восьмого дня, выход как после трёх недель.
На вечер первого можно пробовать фруктово-овощные салаты, а сок разбавлять нет нужды уже на утро второго дня( но это индивидуально, конечно), более долгий выход умножает эффект самого голодания.

[FelixRUN]

Обалдеть какая аккуратность. Я бы так из 40дневки выходил. А из недельного - раза в 2-3 шустрее)

[very]

Привет, друг ❤. Как думаешь, есть существенная разница между 3 и 7 дневном сухим голоданием ?

[NS-risd]

Приветствую всех.
Вопрос можно ли с прокшаланы начинать недельное голодание на воде ?
А главное обязатель но ли что то кушать для завершания прокшаланы ?
Теоретически было бы лучше если бы ЖКТ оставался пустым..
Спасибо.
Николай

[NS-risd]

Богдане, вітаю Вас.
Робив пракшалану..
Все пройшло добре..
Питання: чи можна після пракшалани починати 3 чи 7 денне голодання на воді.
Дякую.
Микола.
Stuttgart

[khuzeev__jr]

А после выхода в первый день нужно ли делать клизму ? Или последующие какие-нибудь ?

[Dobrodiy]

Доброго дня.Підскажіть будь ласка коли ви почали ходити до вбиральні по великому, після годування?

[lenwkyu]

Богдан Здравствуйте! У вас большой опыт голодания, подскажите пожалуйста у меня наверное было отравление вследствие чего понос почти 2 дня, на второй день решила попить угля активированного ничего при этом не ела, а после решила голодать на третий день был стул, сейчас четвёртый день самочувствие нормальное решила выйти после пятого дня клизму не делала. Может мне сделать тюбаж? и продолжать дальше до седьмого дня .Жду вашего ответа, заранее спасибо

[Joker-bybp]

На днях буду выходить из голода 10 дневн, воспользуюсь вашей схемой, спасибо
Скажите сколько вы пьёте воды во время и на выходе из голода?

[zpbossik]

Спасибо за информацию! Вы использовали майонез в салатах?

[bydiGospodimilost]

Скажите ваше мнение если пить сырое яйцо, после 7 дней голода то на какой день выхода?

[pvmnjvp]

Все понятно и ясно....но кушать после 18.00 я против.фрукты на ночь также неприветстую....