Легкий способ войти в голодание

Все мы знаем о пользе лечебного голодания или отказа от еды. Только вот не всегда получается это сделать.

Вроде знаешь, что при голодании происходит чистка кишечника, чистка печени, происходит чистка организма – но Воли не хватает решиться на голод. Некоторые хотят начать строгий пост, а воли не хватает.

Я для себя нашел легкий способ начать голодание.
Раньше у меня после 15 часов пищевой паузы начиналась головная боль.
В общем хочу с Вами поделиться этим способом


Заходите в наш чат в телеграмм:
Тут мы все вместе не спим и общаемся❗️

[alinoka]

Попробую голодать 5 или 7 дней. Залайкайте, чтобы каждый день говорила, что будет

[xkuchbi]

Ребята!! Я нашла отличный способ голодая, пробовать пищу на вкус..
Когда прям жрать охота невмоготу 😂, я беру что хочу и долго долго жую не глотая...выплюнула, прополоскав рот и всё!!!
Обмануть рецепторы и ты на несколько часов сыта!!! работает!!

[rmyxylz]

Мама говорила:"Чем больше ешь, тем больше хочется!!!❤

[natashahappy]

Добрый день! Среди причин препятствующих голоданию на первом месте для меня это присутствие других людей ( родственников), которые требуют регулярной кормежки)))

[ojlxnjr]

Ваш подход и честность подкупает, лайк, подписка!

[vivoqhp]

Я голодала по 7-10 дней 4 года по Полю Брэггу на кипяченной воде и зеленом чае. Домашние сами себе готовили, я на кухню заходила только за водой или чаем, наливала в заварочный чайник, пила то горячую, то теплую, то прохладную воду. Вес уходил по 700-800гр в день, давление пришло в норму, обострилось обоняние, очень хотелось кефира, айрана.. Очень осторожно выходила из голода - на овощах.

[jozegqe]

Рекомендую это видео! Прекрасная подача, Все так разжевали, без всякой воды, самое главное и нужное, стимулируете Просто, понятно, легко!!!ПОДПИСЬ, ЛЙК!!!! С Новым Годом вас Сережа!!!!

[ygnggth]

Эмоции, еда это эмоции ! Вспомните день, когда он был насыщен интерестными и яркими событиями ? Есть вообще не хочешь, а когда день ровный, едой люди получают эмоции

[amkusaru]

Какой стройняжка, какая редкость сейчас видеть людей без подбородка и живота, просто красавчик, я прямо влюбилась в ваше тело 💯💯💯💯🔥👍

[vselennaymudra]

Сергей ты классный!!!! Сколько смотрю автономов, воды немеренно, трындят 2часа. У теья всё четко, для первоклашек. Коротко, ясно, сама суть, сама соль. Респект Сергей! Умничка!

[strikemaster]

Очень полезное видео, благодарю Сергей!!

[nnlrxix]

Очень интересные темы. Хорошая подача материала. Впечатляет. Благодарю!

[Vegan_plys]

Красавчик рассказал всё грамотно и именно нужную информацию без воды, респект.

[rbvtrxf]

Парень все четко разложил, понятно для людей простым языком, спасибо большое

[AndreyKadtsyn]

Круто все объясняешь, просто для понимания, смотрю уже третий ролик за этот день 👍👍👍

[tiwuwsr]

Сергей благодарю!!! Очень полезно, буду пробовать !!

[svetlanaeliseeva]

БЛАГОДАРЮ🧡💜❤Очень интересная, разумная стратегия👍👍👍Воспользуюсь обязательно💯🚀🔥

[nataair]

Очень систематизированные видео! Благодарю 🙏

[krikunija]

Супер! благодарю🙏🤗 Ценная инфа. Подписалась!👍 Мы с мужем тоже уже год едим один раз в день, и очень тянет переодически на голодание. Но на долгий период еще тяжеловато.

[edsfrph]

Благодарю вас, здоровья вам и вашей семье 🙏👍🌹🥀❤️🎁