💔 7 ALIMENTOS QUE INFLAMAN LA TIROIDES 💔 (dan HIPOTIROIDISMO)

En este video, discutiremos 7 alimentos que pueden causar inflamación en la glándula tiroides. La glándula tiroides es una pequeña glándula en forma de mariposa ubicada en el cuello que produce hormonas que regulan el metabolismo. Cuando la glándula tiroides se inflama, puede conducir a una variedad de problemas de salud, incluyendo aumento de peso, fatiga y cambios de humor. Al evitar estos alimentos o reducir su ingesta, puede ayudar a reducir la inflamación en las glándulas tiroides y mejorar su salud en general. El primer alimento de nuestra lista es el gluten. El gluten es una proteína que se encuentra en el trigo, la cebada y el centeno. Para las personas con enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten, el consumo de gluten puede causar inflamación en la glándula tiroides y otras partes del cuerpo. El segundo alimento en nuestra lista es la soja. La soja contiene bociógenos, que pueden interferir con la producción de hormonas tiroideas. El consumo de grandes cantidades de soja puede conducir al hipotiroidismo, una condición en la que las glándulas tiroides no producen suficientes hormonas. El tercer alimento en nuestra lista es el azucar. El consumo excesivo de azúcar puede conducir a la inflamación en el cuerpo, incluyendo las glándulas tiroides. También puede conducir al aumento de peso, lo que puede poner un estrés adicional en las glándulas tiroides. El cuarto alimento en nuestra lista son los alimentos procesados. Los alimentos procesados ​​a menudo son altos en azucar, sal y grasas poco saludables, todo lo cual puede contribuir a la inflamación en el cuerpo, incluidas las glándulas tiroides. El quinto alimento en nuestra lista es la leche. Los productos lácteos pueden ser difíciles de digerir para algunas personas, lo que lleva a la inflamación en el cuerpo. Además, los productos lácteos pueden hormonas que pueden interferir con la producción de hormonas tiroideas. El sexto alimento en nuestra lista es la cafeina. Consumir exceso de cafeína puede provocar fatiga suprarrenal, lo que puede afectar la producción de hormonas tiroideas. Además, la cafeína puede interferir con la absorción de medicamentos para la tiroides. El séptimo y último alimento en nuestra lista es el alcohol. Consumir demasiado alcohol puede provocar inflamación en el cuerpo, incluidas las glándulas tiroides. También puede interferir con la absorción de medicamentos para la tiroides. En conclusión, al evitar o reducir la ingesta de estos 7 alimentos, puede ayudar a reducir la inflamación en la glándula tiroides y mejorar su salud en general. Recuerde consultar con un profesional de la salud antes de hacer cualquier cambio significativo en su dieta.

[pedrocuervo]

Yo tomo Levotiroxina 50 mls, toda la vida he sido delgado, la verdad no consumo ninguno de esos 7 alimentos, hago ejercicio moderado, pinto mis cuadros originales al óleo, leo y practico la Biblia, procuro cuidar mi salud, Dios les bendiga, desde Bogotá, Colombia.

[carolflores]

Tengo hipotiroidismo desde hace 8 años y tengo 55 años. Siempre he comido todos los alimentos que se dicen prohibidos, nunca engordo y mi hipotiroidismo ha Sido muy benigno, me encantan los cacahuates y el café. Lo único que evito es el brócoli, pues no me gusta 😅

[jannethramos]

Yo tuve mi operación el 10 de enero de este año 2024 realmente pensé que me iba sentir mejor 😢pero ay días que me siento muy agotada y he subido de peso es un desorden que siento en mi cuerpo por favor chicas cuídense mucho no esperen hasta llegar al punto donde yo estoy ay veces que dejamos de cuidarnos por temor a perder un día de trabajo como fue en mi caso y miren ahora las consecuencias no son favorables para mi la salud es más importante que cualquier cosa 😢

[Victoriashalom-wfbl]

Tengo hipotiroidismo hace más de 15 años y empeoró cuando cómo brócoli coliflor maní pan hígado arroz y otros carbohidratos frutas espinacas y he perdido peso siento mareos debilidad falta de fuerzas depresión tristeza desánimo cansancio caída de cabello y esa enfermedad da por comer muchos carbohidratos sobretodo TRIGO CEBADA MAÍZ ARROZ y por Cepillarme los dientes con crema dental con flúor daña la tiroides cuidense mucho ❤️ saludos desde Bogotá ❤️🇨🇴

[ritaklingermideros]

GRACIAS DOCTOR POR TAN IMPORTANTE INFORMACIÓN DIOS CUIDE GUÍE SIEMPRE 🙏 SALUDOS ESMERALDAS ECUADOR

[aliciajimenez]

Exelente explicación mil gracias doctor.

[nuriscaena]

Muchas gracias por su enseñanazas, es de mucho valor

[carolinamartinez]

Hola a todas me realice los exámenes hace unos días tengo una ronquera a veces cuando hablo pierdo la voz y una tos seca pero no siempre a veces, no bajo de peso con nada y siento una pequeña molestia al tragarme saliva ...confío en Dios que todo saldrá bien cariños a todas

[LidiaHernandezAlvarez-nrlh]

Muchas gracias Dr por su explicación excelente.

[maricelacastro]

Buenos días doctor muy productiva información muchas gracias 🥰

[marthamedrano]

Gracías Dr.por sus buenas recomendaciones q nos para nuestra salud 🙏🤗

[fanicabalasa]

Muchas gracias Doctor por consejos🙏🙏Dios le bendiga🙏

[luciaantongarcia]

Muchas gracias doctor. Nos ayuda mucho ver sus videos

[miriampuello]

Muchísimas gracias. Se le agradece su colaboración connla humanidad. Dios.lo bendiga. Siga ayudando. Lo médicos no explican nada de eso

[mariaeulaliacabrerahernand]

Gracias xla información y los comentarios que nos da conocimiento sobre las enfermedades, saludos desde México

[mariellamosquera]

Gracias gracias gracias por sus recomendaciones 👏👍

[gloriadelgado]

Muchisimas gracias. Me ha sido de mucha ayuda esta informacion ❤

[Mercedes]

Gracias por sus consejos de salud bendiciones

[ruthromero]

DR uchas gracias por su información no sabia que daba información de medicinas siempre lo he seguido por los perritos 🐕 me encantan como nos imforma Bendiciones

[saraprescott]

Gracias buen Doctor por compartir sus conocimientos y recomendaciones. Dios lo cuide ♥️