7 ALIMENTOS que AGRANDAN la PRÓSTATA (Hiperplasia Prostática)

Este vídeo pretende ser una guía detallada sobre los alimentos que se deben evitar para prevenir o manejar la hiperplasia benigna de próstata (HBP), una condición común en hombres mayores de 50 años que puede afectar a la calidad de vida. Y los siete alimentos identificados como perjudiciales para la próstata son:

Primero, los lácteos. Que son ricos en hormonas como la prolactina y el estrógeno, que pueden promover el crecimiento prostático. Y no solo eso, los lácteos grasos pueden incrementar la inflamación, agravando los síntomas de la HBP.

Segundo, la sal. Ya que su consumo excesivo puede causar retención de líquidos y aumentar la presión en el aparato urinario, empeorando los síntomas de la próstata agrandada.

Terceras, las carnes procesadas y rojas, ricas en grasas saturadas proinflamatorias y, en el caso de las procesadas, contienen nitratos y nitritos que pueden aumentar el riesgo de cáncer de próstata.

Cuarto tenemos el azúcar. Su consumo excesivo puede aumentar los niveles de insulina y promover la inflamación, dos factores que contribuyen al crecimiento de la próstata.

Quintas, las grasas trans. Estas sustancias artificiales presentes en muchos alimentos procesados, pueden promover la inflamación y están asociadas con un mayor riesgo de cáncer de próstata.

Sextos, los alimentos ultraprocesados. Que suelen contener altos niveles de azúcares, sal, grasas y aditivos artificiales que pueden contribuir a la inflamación y el estrés oxidativo, afectando negativamente la salud de la próstata.

Siete, el alcohol. El consumo excesivo de alcohol puede aumentar los niveles de estrógenos en el cuerpo, favoreciendo el crecimiento de la próstata.

Ahora, además de identificar estos alimentos perjudiciales, en el video también hablo de cinco alimentos beneficiosos para la salud de la próstata, incluyendo frutas ricas en vitamina C, semillas de calabaza, verduras crucíferas, tomates (ricos en licopeno) y la ortiga, que contienen importantes propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y beneficios generales para la próstata. Y estos alimentos ayudan a combatir la inflamación, protegen contra el daño celular y pueden mejorar los síntomas de la HBP.

**El contenido presentado en este canal tiene fines informativos y educativos únicamente. La información proporcionada no debe considerarse como un sustituto del consejo médico profesional, diagnóstico o tratamiento. Por lo que es importante que consultes con tu médico antes de tomar cualquier decisión relacionada con tu salud. Debes tener en cuenta además que la información proporcionada aquí puede no ser aplicable a tu situación médica individual.

[miguell.orozco]

Super ..MUY BIEN EXPLICADO Y CLARO... MIS MIL AGRADECIMIENTO...

[danielorellano]

Gracias amigo tengo 47 y es muy bueno que alguien profesional nos ayude a ver lo bueno y lo malo para nuestra salud 😊 larga vida 😉😎

[salvadormayengutierrez]

😮😮😮gracias por la información muy agradecido con el doctor ok

[javierserranobeltran]

Gracias por la información tan importante me has sacado de mi ignorancia al respecto.

[virgiliojoya]

Gracias doctor, muy importante sus consejos Para llevarlos a la práctica. Dios le bendiga... Estoy en Colombia ciudad Pereira.
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[victoragapitoroca]

EXCELENTE dato para Johnny Pacheco BENDICIONES

[silorobertogonzalez-wsrj]

Muchas gracias por esplicar bien que mi dios me los bendiga

[qqbptkx]

Estos consejos pueden salvar millones de vida

[EzequielColmenares-yfoo]

Exelente hi formación grasias médico

[Rayodorado]

Un gusto escuchar sus recomendaciones mil gracias.

[antoniopinto]

Bom professor. Ensina, de una forma excelente. Mucho buena dicçión. Dos melhores vídeos que yo há mirado. Estes ensinamentos me agradam mucho, porque me pueden ser muy útiles.

[Manuelcruzsais-cdsm]

Un estudio reciente me detectaron inflamación de la próstata, estoy en proceso de estudio con urologo . Espero seguir en todo lo posible sus consejos.

Dios lo bendiga y acompañe siempre padre Eugenio. Cuente con mis oraciones siempre

[AurelioGomez-tfnq]

Gracia por la información bien explicado

[leonrey]

Gracias por la información bendiciones

[rebecagonzalez]

Gracias joven por compartir su conocimiento

[eduardmartinez]

Gracias doctor por las recomendaciones tengp hiperplacia prostatica benigna ya voy a evitar comer lo todo lo q recomienda y comer lo q evita la inflamación de la próstata gracias saludos desde México

[angelesteban]

Excelente información médica, didáctica y educativa.

[luiscorredor]

Gracias por tan interesante mensaje para nuestra salud 🙏

[fytlgbb]

Gracias por hablarnos tan claro.Y enseñarnos lo bueno y lo malo.❤