7 alimentos que combaten la inflamación

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Incluye estos siete alimentos en tu alimentación para disminuír los efectos de la inflamación sistémica y las posibilidades de desarrollar enfermedades crónicas.

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Комментарии
Автор

Excelente. En una ocasión realicé una dieta muy parecida y me resultó de mucho provecho.

waleskaluna
Автор

Excelente información. Gracias por compartir

lourdesperalta
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Minuto 1:58 inicia el video.
Lo anterior es comerciales

walker
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Soy diabética, e hipertiroidea, y ciertamente tomo varios medicamentos, se me a inflamado mucho todo mi estómago e intestinos.

angelicasantos
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El chile pimiento morrón, es muy agresivo a la flora...

angelicasantos
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Fui a emergencia por inflamación intestinal y el brocoli y aguacate sebolla frijoles me los quitaron porque me inflama más si sufren de lo mismo no comer estos alimentos

rosariomoreno
Автор

Bayas: fresas, moras azúles, árandanos.
Pescados grasos: salmón, arenque, sandina, cabaya.
Brócolis: antioxidantes
Aguacate: potasio, magnesio, carotenoides
Pimientos morrones:
Aceite de oliva: extravirgen 50 ml al día
Cacao: chocolate amargo, por su flavonoides.

Evitar: sodas, bebidas azucarada, harinas refinadas, aceites procesados e hidrogenados.

Adicional: hongos, curcuma, vino...

arely
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Yo estoy inflamada todo el pie derecho esta inchado pretexto de un espolón esta enrojecido y me duele.

libertadguevara
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Pero si sufre de deudenitis eso lo puede comer ??

wismanguardomarrugo
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LO UNICO QUE ME GUSTO.. EL VINO TINTO Y PESCADO

conejita
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Te olvidaste de la trucha que es superior al salmón

hendrixry