7 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU CORPO (como a inflamação crônica pode te DETONAR)

7 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU CORPO (como a inflamação crônica pode te detonar )
Sabia que sua dieta pode estar inflamando seu corpo? Se você sente cansaço exagerado, inchaço, dores musculares e articulares, problemas de memória e raciocínio, podem ser um sinal de alerta que algo está errado com sua dieta ou estilo de vida.
Nesse vídeo vamos abordar sobre inflamação crônica, um tópico muito importante porque aumenta risco de aterosclerose, e por consequência risco de infarto e derrame, mas também, risco de câncer, dores musculares e articulares, piorando sua qualidade de vida trazendo fadiga, indisposição.
✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!

0:00- 7 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU CORPO (como a inflamação crônica pode te DETONAR )
1:18- 7 piores alimentos que causam INFLAMAÇÃO NO CORPO
1:23- Inflamação é sempre ruim?
1:33- O que é Inflamação aguda?
1:53- O que é Inflamação crônica?
1:58- Qual o problema da inflamação crônica?
2:11- E o que causa inflamação crônica?
3:51- Quais são os sintomas da inflamação crônica?
4:59- O que a inflamação crônica pode causar?
5:31- Como saber se você tem inflamação crônica?
7:12- 7 alimentos que causam inflamação no corpo
7:18- 7º pior alimento que inflama o corpo: Alimentos ultraprocessados
8:36- 6º alimento que causa inflamação no corpo: ômega 6
9:38- 5º pior alimento que inflama o corpo: Gorduras trans
11:02- 4º alimento que causa inflamação no corpo: Carboidratos refinados
11:31- 3º pior alimento que inflama o corpo: Álcool
11:54- 2º alimento que causa inflamação no corpo: Carnes processadas
12:25- 1º pior alimento que inflama o corpo: Açúcar e xaropes milho/ frutose

- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU CORPO-----

- - - - - - - Vídeos Relacionados com inflamação crônica. - - - - - - -

Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de INFLAMAÇÃO também procuraram sintomas de GORDURA NO FÍGADO
#inflamação
#7pioresalimentos
#alimentosqueinflamam
⚠️ AVISO LEGAL
❤️ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤️ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤️ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[CardioDF]

7 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU CORPO (como a inflamação crônica pode te detonar )
✅ COMPARTILHE o vídeo no WHATSAPP e vamos ajudar mais pessoas!

0:00- 7 PIORES ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU CORPO (como a inflamação crônica pode te DETONAR )
1:18- 7 piores alimentos que causam INFLAMAÇÃO NO CORPO
1:23- Inflamação é sempre ruim?
1:33- O que é Inflamação aguda?
1:53- O que é Inflamação crônica?
1:58- Qual o problema da inflamação crônica?
2:11- E o que causa inflamação crônica?
3:51- Quais são os sintomas da inflamação crônica?
4:59- O que a inflamação crônica pode causar?
5:31- Como saber se você tem inflamação crônica?
7:12- 7 alimentos que causam inflamação no corpo
7:18- 7º pior alimento que inflama o corpo: Alimentos ultraprocessados
8:36- 6º alimento que causa inflamação no corpo: ômega 6
9:38- 5º pior alimento que inflama o corpo: Gorduras trans
11:02- 4º alimento que causa inflamação no corpo: Carboidratos refinados
11:31- 3º pior alimento que inflama o corpo: Álcool
11:54- 2º alimento que causa inflamação no corpo: Carnes processadas
12:25- 1º pior alimento que inflama o corpo: Açúcar e xaropes milho/ frutose

Sabia que sua dieta pode estar inflamando seu corpo? Se você sente cansaço exagerado, inchaço, dores musculares e articulares, problemas de memória e raciocínio, podem ser um sinal de alerta que algo está errado com sua dieta ou estilo de vida.
Nesse vídeo vamos abordar sobre inflamação crônica, um tópico muito importante porque aumenta risco de aterosclerose, e por consequência risco de infarto e derrame, mas também, risco de câncer, dores musculares e articulares, piorando sua qualidade de vida trazendo fadiga, indisposição.

- - - - - - - VÍDEOS RELACIONADOS COM ALIMENTOS QUE INFLAMAM SEU









- - - - - - - Vídeos Relacionados com inflamação crônica. - - - - - - -









Indivíduos que procuraram primeiros sintomas de ... também procuraram sintomas de ...
#inflamação
#7pioresalimentos
#alimentosqueinflamam

⚠ AVISO LEGAL
❤ Trata-se de um vídeo meramente educativo, objetivando instruir a população sobre diversos assuntos que envolvem a medicina e saúde em geral.
❤ As informações contidas nos vídeos não têm o intuito de substituir a consulta médica ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure o seu médico.
❤ A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data.
🔴 De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.
🔴 De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço.

[vilsolomeuvictorino]

Dr, Sou um velhinho bem doidinho, não consumo, refri, salgadinhos, margarinas, batatas fritas, tou fora. Vou para por aqui pois minha lista é enorme!!!! Como muitos abacates, bananas, goiabas, etc e etc. Arroz somente integral, e adiciono, cebola, alho e outros temperos. Meu peso com quase setenta anos, o mesmo quando tinha dezoito, 169 altura, peso 68. Pratico corridas, bicicleta, caminhadas, afinal nascemos com duas pernas, para nos movimentar-mos. Obrigado pelas dicas, vou passar adiante.

[beneditomoreira]

Ótimo esclarecimentos, há cinco anos mudei meus hábitos alimentares, bani refrigerante e sucos, todos, embutidos, tudo de origem da farinha branca, macarrão, pães mesmo integral. Aderi aos legumes, frutas, frango, peixe, carne magra, arroz integral, usamos farinhas de aveia, e fubá e outros. Nos exames tudo normal, glicose, colesterol triglicerídeos, mais disposição, mais alegria, mais vida o olha que tenho 74 anos e minha esposa 70. Sigam as orientações do Dr.

[Thiago]

1 - Açúcar ou xarope de frutose (refrigerante, ketchup, mostarda, geleia, pudim).
2 - Carne processada (presunto, salame, linguiça, patê, carne defumada)
3 - Álcool excessivo
4 - Carboidratos refinados (arroz branco, massas, pão). Troque por integrais.
5 - Gorduras Trans (margarina, salgadinho)
6 - Desequilibrio de ômega 6 x ômega 3
7 - Alimentos ultraprocessados (de preparo rápido, microondas).

[claudiasilva]

Obesidade é doença sim! Concordo plenamente contigo dr. Eu tenho 26 anos, peso 82kg. Fiz meus exames esse ano e estou com açúcar alto, colesterol alto, fígado gorduroso, infecção no rins. Mudei a alimentação radicalmente!! Zero açúcar, zero carboidratos. Muita água durante o dia. Irei comer saudável até o fim da minha vida. Somos o que comemos. Obg pelo vídeo!

[ge_ma]

Fiz diversas trocas em minha casa, mas a melhor q fiz, foi substituir o óleo comum, pelo óleo de coco. Faço ingestão de ômega 3 todos os dias. Melhorei muito! Cortei pão ( infelizmente nem os pães integrais são confiaveis) aprendi a fazer panqueca de diversas formas e pães tb. Estou cortanto glútem e transgênicos. Minha disposição melhorou demais

[Luthicabral]

Doutor, o senhor é incrível! Rapaz, se todos os médicos fossem igual ao senhor, teríamos uma qualidade de vida bem melhor.

[Chjsilva]

Você não é 10, cara. Você é 20! Explica fácil sem ser chato...
Bora levar saúde pra galera!
Muito obrigado, Dr

[antoniapedroso]

A inflamação no corpo causada por estresses, alimentos processados e industrializados entre outros é a causa de muitas doenças. Obrigada Dr pelas explicações!!!

[dogsdorafa]

Depois que comecei a ler os rótulos dos produtos em supermercado, meu carrinho começou a esvaziar, hj entro em supermercados me dá pavor de ver tanto câncer embalados em pacotes.

[joseadauribarbosaviana]

Somos servos de Deus, e vamos passar a orar por te Médico amado.

[TheCompMTB]

Eu trabalho em uma empresa que fica em outra cidade, trabalho 15 dias presencial e 15 dias em HomeOffice, no período presencial só me alimento em restaurantes ou consumo a famosa marmita, fico inchado, durmo mal, dores inexplicáveis e etc, nos 15 dias de HomeOffice consumo alimentos preparados por mim ou minha e esposa, pedalo cerca de 30Km/dia e neste período chego a emagrecer 4Kg, durmo super bem, sem dores e inchaço, eu sou a prova viva que uma boa alimentação e exercícios regulares fazem toda diferença, agora comprei mais uma bike e deixei no AP da empresa e vou começar a preparar meu próprio alimento, trocar a fritura por grelhados ou cozido e consumir mais alimentos integrais.

[lidiacosta]

Eu sou lidia sou da Holanda eu escrevo mal português mas agradeço a atenção e o apoio do Doctor as dicas que dá eu tenho doença e crônica tomo uns cápsulas que até morrer e vitaminas D. O meu colestol esta alto ja fiz análises e atudo esta tudo dentro das normas ok eu faci dieta direto sem alteracies na dieta cimo legumes frutas so faco batidos de fruta sem leite sem igurte e so com água fria mas o meu peso nao baixa faci exercício tudos dias ando 4kilometros nao posso andar bicicleta derivado a um probelema ando de bengala para apoiar mas ando me mexeu e muito faco as minhas tatefas diárias tomo conta dos meus netos e passar alguma roupa e mais outras nao pesadas porque tenho doença crônica esquelelorese duplas as mais estao deformando e dores sao ruins mas eu vou andado com fe em Deus pois eunico ate agora que me segura de pé seguur em frente e os meus netos que os amo muito e que me fazem andar por ai Deus que me apoia também obrigado polas dicas sucesso para sua carreira Doctor

[elienefranca]

A gente segue aquelas pessoas que além de nós ensinar prática o que ensina.E mostram que cuidam deles também. Eu gosto de me cuidar, mas ultimamente ando relaxada com a aparência e com a saúde também. Não muito controlo a quantidade que entra pela boca.

[mariazilmaferrazdelima]

Sou de Santa Cruz da Baixa Verde - PE
AQUI É A CAPITAL DA RAPADURA .
SEUS VÍDEOS SÃO MARAVILHOSOS !
VOCÊ É MUITO SÁBIO COM SUAS PALAVRAS SIMPLES .
VOCÊ É DEUS !

[mariazilmaferrazdelima]

Maravilha sua aula ! Deus te abençoe !
Você é dos anjos que desceu do Céu .

[soudejesus]

Dr eu moro no Japão e tenho inflamações no joelhos . Gratidão pelos ensinamentos 🙏🇯🇵

[sandraemiliacorrea]

Estou mudando meu hábito alimentar, há muitos anos não tomo refrigerantes, como frutas e tento evitar alimentos que nos intoxica. Obrigada pela excelente explicação!!

[joceanlima]

Gostei demais e foi muito importante para o meu conhecimento. Há 18 anos não tomo refrigerante, nem suco de caixinha e nem suco, prefiro comer a fruta. Não como fritura e nem biscoitos e evito o máximo tudo o que industrializado. Acredito Doutor que estou no caminho certo principalmente quando vejo vídeos como este, meus parabéns!!!

[sirlealeia]

Dr André, sou de Petrópolis, Rio de janeiro.seu vídeos são muito bons, estou mas atenta, Parabéns!