7 ALIMENTOS PROHIBIDOS SI TIENES COLON IRRITABLE - Lorena Romero

Hola!
En este video detallo 7 alimentos prohibidos si tienes colon irritable.

Aprende a armar menús saludables :

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[gloriaortiz]

He visto varios videos referente a lo mismo y ha Sido el único video que en 7 minutos me explico perfectamente lo que necesita. A diferencia de otros que en 50 minutos no se les entiende. Mil gracias 🫂

[oscararango]

A TODOS LOS AFLIGIDOS POR ENFERMEDADES LES DIGO: EN EL NOMBRE DE MÍ SEÑOR JESUCRISTO ESTÁN SANOS Y LIBRES!! AMÉN

[LoganAndrade-udpg]

Yo también tengo este padecimiento y otros 3 más y para no hacerla tan cansada voy al grano
Ya vi a 4 gastro y ninguno también vi a 2 nutricionistas y nada. creo lo único que conseguí es secar mi bolsa 🤪 y ellos a lo mejor una entrada al cine o que se yo, simplemente a veces se ganan su dinero facil y es lo que mas les importa. Aclaro no todos los médicos antes de que alguien se ofenda, ya que también me han tratado exelentes especialistas
Llegué al punto con todas mis enfermedades que mejor vivo mi vida de acuerdo a mis posibilidades y también eh aprendido lo que más me está y lo qué me hace daño pero no por que algo me haga sentir incómodo lo dejo de comer ó de hacer
Mi punto de vista muy personal nada con exceso todo con medida y disfruten su vida y aprender a vivir con ella ya que solo tenemos una y el creador nos llamará ante el en cualquier momento puede ser en un día o en varios años (10, 20, 30, 40, 50, 60, 70, 80) que se yo los años que mi padre hermoso me regalé, si estoy enfermo lo acepto con felicidad y si estuviera sanó ni de Dios me acuerdo, prefiero sentir su misericordia aún teniendo varios padecimientos que vivir sin aceptar a Dios desde niño creí en el pero desde hace 4 años lo conocí en verdad y su misericordia es infinita
No tengo una vida facil tengo a mi esposa y mis 2 hijos a los que son jefes de familia me entenderán las angustias que pasá uno y estando enfermo y con limitaciones es difícil pero el amor de Dios siempre me a rescatado, no con lujos pero soy muy feliz
Las enfermedades a veces son permanentes (resignación) simplemente y vivan su vida
Tengo síndrome del colon irritable (a veces me tumba) tengo 2 cirugías lumbares ocasionadas por 3 hernias discales en la última cirugía me pusieron sistema traspendicular plif en pocas palabras tornillos y varillas de fijación y un dolor ya sea de una enfermedad u otra me afecta demasiado, también tengo ansiedad y también sufro de presión arterial alta (esta controlada con medicamentos) tengo 39 años y desde los 35 sufro de estos 4 padecimientos mejor disfruto mi vida.
Conozco personas que se han cuidado bastante en alimentación, pesó y ejercicio y los he visto enfermar de padecimientos graves y los he visto morir así es la vida, por eso disfrutenla en la salud y en la enfermedad
Espero y a alguien le sirva mi comentario y al que no por lo menos reflexioné para valorar su vida o la de alguien más.

[angelventuras]

A mí me a ayudado mucho el ejercicio, la neta si tienes un trabajo muy estresante lo mejor es ir buscando otro, también tu salud mental influye mucho, yo soporto aún muchas cosas trato de estar lo más tranquilo y eso que mi trabajo es de ventas así que tranquilo la tranquilidad y el ejercicio ayuda demasiado

[loredemarcolombia]

Por fin un video corto, esos vídeos eternos de youtube cansan

[lettysoto]

1. Arroz blanco
2. Fideos y plan blanco
3. Condimentos
4. Leche. (Algunos derivados de leche, sí se pueden consumir)
5. Verduras flatulentas (, col, cebolla, por ejemplo.
6. Ají y Rocoto.
7. Café.

[azaliahernandez]

Me gusto como explica el video sin tanta habladuria va directo al grano felicidades Dr. Lorena

[miguelangelvacaheredia]

Con todo el respeto q merece la dra Lorena, es INCORRECTO generalizar y decir estos alimentos son malos a tu colon irritable, padezco 10 años el problema, lo que hice fue revisar cuidadosamente que alimentos especificos me dan problemas, descubri q la leche, la cerveza, el vino y el chocolate son los q me dan problemas graves, el arroz, el pan, fideos, cafe, verduras NO me afectan en nada, por eso cad persona tiene q descubrir los alimentos q ocacionan el problema y dejar de consumirlos, eso mejora 80%...el 20% restante se piede mejorar reduciendo el stress y haciendo ejercico moderado... Pero diario, basta von caminar unas 10 a 15 cuadras diario. Pero la clave es sobretodo es encontrar los alimentos q crean los sintomas de gases, dolor, estreñimiento o diarrea. Saludos

[normaneira]

👍👍muy bien, fuerte y claro y sin tanto rodeo, porq hay otros q se dan tantas vueltas q aburren y al final no los termina de ver uno

[flordelmayab]

Algo muy importante para tomar en cuenta esque en la infinidad de videos abarcando estos temas no comentan que no todos los organismos son iguales aunque se tenga el mismo problema, mi hijo no puede comer picantes, harina, gaseosa, gluten y lácteos en cambio yo sí, pero él puede comer papas, aguacate, pollo, pescado, granola y vegetales pero a mí no me hace bien y tenemos colon irritable con inflamación y dolor feo. A pesar de todo, estoy gorda y él no pero está panzoncito. Y ambos subimos y bajamos de peso constantemente haciendo dieta especial para colón y la verdad ya estamos hartos de lo mismo, entro a Youtube para ver recetas y me salen con cada cosa y el nutriólogo dando tips con alimentos que no se venden en estos supermercados. Es un desastre total, sólo pido más información acertada y ya cada quien sabrá si le hace bien o no. Gracias.

[mariamary]

Podra hacer un video de que si se puede comer, sera mucho pedir ahora que se usan los shorts talves pequenos shorts de comida que si se puede comer o pequenas recetas. Saludos muy buen video.

[guadalupevivas]

Gracias Dra Ud habla directo y sin rodeos gracias por su ayuda.

[DianasofiaFloresMolina]

❤gracias por tus consejos estoy pasando todo esto es horrible

[antonialopez]

Encontré este video por casualidad, pero es todo lo que me pasa a mi gracias ❤

[adaramos]

Amén 🙏 en el nombre de Jesús estoy sana por qué padezco de colon irritable dios me guarda amén 🙏🙏🙏

[ma.cristinacastiblanco]

Jajajaja 😅 x el lapsus. Gracias, no puedo evitar el café: cuál es el más re comendable? Si tengo Colón irritable y gastritis.

[jorgek]

Gracias, fue usted al grano .
Dios le bendiga .

[amderr]

Hola, fue de ayuda pero serviría mucho un video sobre que podemos comer porque las opciones se nos reducen mucho la verdad y es triste

[mbres]

Hola Lorena. Si se coloca el arroz en un colador y se lava con agua para sacarle el almidón, ¿es menos dañino?
Muchas gracias, muy buen video.

[sarachavez]

Me gusto el video.
Es informativo corto y conciso asi debe ser al grano.🎉🎉❤❤❤