Spor yapmadan kilo verilir mi?

preview_player
Показать описание

Рекомендации по теме
Комментарии
Автор

Çok saçma diyet yaptım 2 çocuğum var sabah koşuşturmaca var akşam yemek vs spor yapmyorum 6 kilo verdim o zaman bu 6 kilo şu ve kastan mı gitti her diyetisyen ezber konuşuyor 🤷🏻‍♀️ üzüntü streste kilo verdiriyor oda mı su kas kaybediyor yani ne anlatılıyor anlamıyorum

evinincicegi
Автор

İyi de yeterli protein aldıktan sonra nasıl kas kaybı olacak ki

aspandakierlik