3 günde 3 kilo (Sadece 3 malzeme) #shorts

3 günde 3 kilo vermeyi sağlayan nefis bir kür.

2 hafta boyunca kahvaltıdan ve uyumadan yarım saat önce tüketiyoruz..

Tadı enfes ender kürlerden☺️

Metabolizmayı hızlandırıp yağ yakımı dışında da bir çok faydası var..
1) Vücudun Mineral İhtiyacını Karşılar.
2) Sindirim Sistemini Dengeler.
3) Kalsiyum Desteği.
4) Ödem ve Şişkinlik Giderici.
5) Tansiyonu Dengeler.

MALZEMELER
AYRAN
MADEN SUYU
LİMON

[BehruzHuseynov-ndnf]

Hatırladandan Allah razı olsun ne muradı varsa versin

[black.x]

Hatirlatanin gece yastigi soguk olsun Aminn

[ZEHRAMDAZEHRAMM]

Hatırlatanın annesi ve babası uzun yaşasın milyarder olsun aminn

[Crazy_]

Bunu hatırlatandan allah razı olsun inş güzel fiziği olur amin❤

[Siyahkitreal]

Hatırlatan tüm istediklerine kavuşsun amin

[Kardelenkader]

Hatırlatan dan Allah inşallah istediği herşeyi nasip eder amiinnn

[rosely-jc]

Hatirlatan istediği kiloya ulaşsınnn aminnn

[haticesahin]

Hatırlatanın istediği herşey olsun ❤❤
3 gün sonra geliyom
Şuanki kilom 54

[Dlawe_]

Alanya muradın varsa versin bunu 2 ay boyunca içtim ve hem spora gidiyordum koşu bandı için hem de ağırlık kaldırıyor sizin sayenizde hem kaslı oldum hem de kilomu şekil verdim Şu an 4 tane karın kası var Allah sizden razı olsun arkadaşlar herkes beğensin Bence çok iyi tavsiye ablamız

[Lilies.lisaqp]

Arkadaslarr ise yariyor az kalorili seyler yedim aadece saglikli seyler yedim aksam yemeginden sonra uyurken bunu ictim ve 5 gun yaptim bazilari ise yaramiyor demis ise yariyor 5 kilo verdim 45-40 düstüm bunu yaparkan spor yapmanizida oneririm ve az kalorili seyler yiyin aksam uyurken icin spor yapin gercekten ise yariyorr


(Bi yorumu begeniver be❤(

[jennie_kimm]

yorumlarin yarisi hatirlatin demiş ama siz cidden isteseydiniz hatirlatin demezdiniz kendiniz izleyip yapardiniz teşekkürler.

[alper]

Hatırlatanın gece yastığı istediği şekilde olsun amin

[Ottoman_]

Midem:eee biz artık kalkalım
Beynim:ama zayıflamak
Midem:tamam yav oturdum

[hamzakyg]

Ben bunu içsem kusmaktan 5 kilo veririm zaten teşekkürler

[SemanurAraz]

Hatırlatan 3 günde 10 kilo versin (âmin)
Duzenleme:1 beğeni için teşekürler😊😢

[milkstrawberry-vlzn]

11.gün boyunca yapcam şimdi 50 kiloyum hedef 40 kilo hergün hatırlatırmısınız..

[elvinisayev]

hatirlatan tum isteklerine kavuşsun amin❤

[islayaykol]

Ben küçükken biraz tombiş biriydim ve arkadaşım bana hiç yağ çöz içmeyi denedin mi diye sormuştu

[Yagmur-hujy]

Birşey sorucam bunu 13 gün boyunca yapabilir miyiz yoksa sadece 3 günlük mü

[Usernamebelgüzar]

Abla Allah senden razı olsun senin sayende annem iğleşti