КАК БЫСТРО УВЕЛИЧИТЬ РОСТ (Для девушек)

В этом видео я расскажу как девушке увеличить свой рост за короткий срок. Подросток ли ты или взрослый человек - Стать выше можно. Высокая девушка выглядит более симпатичнее. Девушкам важно учитывать критерии от которых зависит рост тела. Важно правильно тренироваться, наладить режим сна и уделить внимание питанию, которое влияет на рост тела.

Приятного просмотра!
#любисебя

[nata]

Короче, рассказываю. В 17 лет меня мерил врач 172 см. Сейчас мне 19. И знаете какой рост? 176. И это я сутулилась ещё все эти два года! Сейчас осанку поправляю, думаю ещё выше стану на 1-2 см. Так что очень индивидуально это всё. Ещё не поздно, если зоны роста кости не закрыты

[Loki_midgard]

Мне 14, почти 15
2 недели назад я была 158, 5см. Я стала делать растяжку для роста, поясницы, спины, висела на турнике и прыгала.
Итог:162см

[liin_s]

Моделью стать не хочу, но самой интересно проверить насколько возможно и возможно ли вообще в 16-17 лет увеличить свой рост) буквально на 3-4 см чтобы до 170 дотянуть

[safiyadi]

Я девочка, мне 14, рост 160 . Заметила что рост начал замедляться ( . До этого делала упражнения но потом бросала( уж большая лентяйка))
Именно со сном большие проблемы. Не люблю рано ложиться 😩. Витаминами каждый день пью. Эх... ну попробую снова....

[АминаИдрисова-дп]

Рост149
Возраст 13лет
Вес 30.6
Цель 155 за лето
Мечта 170
Начало 3 июля (приду через три месяца)

[Allo-xk]

девушка 15 лет рост 165-166 см плюс-минус, моя мечта рост 175см
мама 168 см
папа 178 см
пошла в папу, буду надеяться что ещё выросту, буду пробовать делать все что сказано в видео

[umaru]

19 лет скоро, я 155
Только недавно задумалась, что хочу стать выше, эх

[aziza_er]

мой самый большой комплекс 💔 ненавижу свой рост
возраст - 13, 5 лет
рост - 152
цель - 163
мечта - 180 (я понимаю, что невозможно)

[виктория-сяь]

Я девушка, 15 лет.Мой рост всего 158.
Родственники вроде бы не низкие:
Папа-175
Мама - 170
Дядя -184
Брат вообще 190
Не понимаю почему я такая маленькая, и не расту с 14 лет((
Но есть Бабушка, она 160..Может в нее такой рост
Вот хочу спросить, получится ли у меня вырасти на 10 см, если буду тренироваться?

[fvwps]

девочка, 14 лет, рост 164
отец - 180
мама - 155
брат - 175
смогу ли я вырасти с помощью тренировок хотя бы на 6 см?

[Oceanlove]

Девушка 13 рост 165 хочу очень сильно 177 (да это невозможно) попробую ) а то надоело просто смотреть и грустить на моделей Адриана и Кендалл 🥲

[gogol_sempai]

Мне 15, рост 173, хочу минимум до +-182см вырасти( Папа 180, мама 177, дедушки были 185+

[muqing.]

смотрю это видео в пять утра, перед сном. походу, никакая генетика и упражнения мне с таким режимом не помогут😂

[autobot_drift_]

Возраст 16 лет
Рост 165 см
Мечта 178-180 см
Очень сильно хочу стать выше 😢

[SPUDIRMAN_]

Мама 170+-
Папа 195+-
Давай, родненькая, не подведи ( я своему росту)
Сейчас 168 рост, уже год не росту где-то, ближаяшая цель 170
Мечта 190 (эх, или 180. 190 это уже невозможно для меня ( )

[Lizao]

Я не знаю как это возможно, но я 3 дня назад была 158 (этот рост держался около 2 месяцев), а сегодня уже 161 (мне 13 лет)

[МамурикКаландаров-сш]

Здравствуйте мне 16 лет, мой рост 150см. Пожалуйста помогите стать мне выше 😢

[Rgrggerg]

Почему однт подростки тут?? Але, люди, в этом возрасте вы итак растёте ежечасно. Дайте взрослому народу узнать как после подросткового возраста их рост изменился.

[_amin_a_o]

Здравствуйте мне 17 лет и мой рост 1, 4😢 можно выросли до 1, 7

[drocerp]

Мама 183, отец 180.
Мне 16, я 168... Есть ли хоть какие-то шансы, что я смогу вырасти?
Это при условии, что с 14 я либо ваще не расту, либо делаю это максимально медленно.
Может быть я в низкую бабушку пошла по папиной линии... Но так не хочется этого признавать.