Как Увеличить свой рост на 20-25 см🦋💞 #shorts

[Jyeonieee]

Вот какие упражнения делают те самые одноклассники летом, а на первое сентября 2 метра 😂

[llaallful]

Сделал 50 раз такие упражнения теперь я 1490 см

[Alisa-Queen]

ВАААУ
Я была ростом 100 см и спустя 1 миллисекунду я стала 384783 метров😊😊❤😊😊❤

[mdixuln]

Просто съешьте коробку Растишки, и рост обеспечен.
(Ноги метр 80)

[K_glrl]

Я сегодня видела эти упражнения и там была написано увеличить на 4см😂 круто

[tartartaglia]

Рост нельзя увеличить, можно только растянуть позвонки. Позвоночник вытягивается во сне, и на протяжении дня укорачивается- это раз. Растягивать позвоночник можно вися под определенным углом вниз на скамье, спросите у врачей
Но растянуть его на 20 см у вас точно никак вообще не получится, втф

[KTO_TO]

ТАКАЯ КАКАЯ ЕСТЬ, ТАКАЯ ОДНА НА БЕЛЫЙ СВЕТ, НРАВИТСЯ СРАЗУ ВСЕМ, ЦЕЛИ ТАКУЮ МЕНЯ НЕТ❤❤❤

[Latifa_Nuralieva.]

Та самая я которая искала упражнение чтобы УМЕНЬШИТЬ РОСТ 🗿

[marjonadjalilova]

Это увеличит вам рост позвоночника - туловища. А мне кажется все хотят длинный рос в области ножек😁😉

[KurtCob]

Эстетука говорит что этими упражнениями можно увеличить только на 4-6см

[ssopteo]

Это очень полезно потому что если увеличить рост фигура вытяни и станет худее

[mhwrcme]

Мне 12 лет и у меня уже рост 170 😅😊, постель лайк есле удевлëн

[ivukpo]

мой опыт!
это помогает!
но не на 20см. а на примерно 5-10
главное это делать каждый день!
чтобы этот рост не потерялся

[lana_]

Вот как наши лп потом в школе по 4 метра

[_stay_]

Я видела такое же видео в пинтерест и там было написано что длагодоря таким упражнениям рост увеличится только на 4 см, по этому не советую верить этому видео

[mlyjicz]

Мне 11 мой рост 169.5 делаю это на протяжение 7 дней
1-Результатов нет
2-Результат+2 мм
3-+3мм
4-результатов нет
5-+2мм
6-НиЧеГо
7-+1 мм
Простите что долго не писала забыла результат+8 мм

[Kompot_top]

Во первых: я помню что эти упражнения увеличивают рост только на 4-5 см но никак не на 20!
Во вторых: эти упражнения вытягивают позвоночник, а мне кажется девушки хотят чтобы наоборот длиннее были ноги, ну только если они не хотят быть коротконожками)😄

[A.l.y.k.a.r.b]

1:есть жирную рыбу
2: висеть на турнике как можно чаще
3:МАТИВАЦИЮ НАДО ПОДНЯТЬ
Всем удачи)))

[zalina-qfqi]

Делай это упражнение раз в день и позвоночник не будет болеть 🤣🤣🤣🤣 кто помнит
👇

[Ksenia_]

Я второе упражнение каждый день делаю, когда телевизор смотрю 😅