Зажим живота: как убрать?

КОРОЛЬ ГОВОРИТ! - школа ораторского искусства №1 в России.

Специально для наших зрителей мы дарим скидку 40% на обучение по промокоду КОРОЛЬ. С нашими курсами вы:
✦ научитесь красиво говорить, избавитесь от страха сцены и станете крутым оратором!
✦ сможете комфортно обучаться в 10 городах России или онлайн
✦ увидите результат уже после 1 месяца практики

🎁Получите бесплатный доступ к онлайн-курсу по отработке уверенной речи. Всего за 3 дня ваш голос изменится до неузнаваемости!

Больше полезных лайфхаков по улучшению речи ищите в наших соц. сетях:
_______

Смотрите другие наши ролики:

[Fvbh-pr]

Благодарю за интересные упражнения!!!👍👍👍🙏🙏🙏

[pavlina_kha]

Спасибо! Поняла, что у меня именно диафрагмальный зажим, а не какой-либо другой. 🙏🏼

[Koshechka-murmur]

Спасибо, недавно сама нащупала, что там больно, не поняла.. думаю, что это ребра болят? И еще заметила, когда чувствую испуг или сильные переживания - боль в солнечном сплетении. Особенно при испуге так резко чувствуется. Раньше не замечала

[ongsirlari]

Добрый день! При массаже под ребрами боль отзывается в области лопатки. Так должно быть?)

[innermosty]

Массажирую, массажирую а оно не расслабляется( с полгода уже периодами, на несколько секунд расслабляется и опять в напряженность.