Жир на животе и боках исчезают на глазах. Удивительно! Профессор Алексей Ковальков

Сегодня у меня в гостях Алексей Ковальков - доктор медицинских наук, руководитель клиники коррекции веса, профессор и врач-диетолог. О чем поговорили:

-- Почему считать калории - это полный бред
-- Почему все диеты абсолютно бесполезны
-- Как на самом деле нужно сжигать жир
-- Что делать, когда вес стоит
-- Как генетика влияет на лишний вес
-- Самые опасные продукты сегодня
-- Гормоны влияющие на сжигание жира и как их лучше всего активировать
-- Способ, сжигающий до 300 гр. за ночь
-- Питание при онкологии
-- и о многом другом...

Тайм-коды:

00:00 В гостях доктор медицинских наук, профессор Алексей Ковальков
01:20 Диеты не работают?
04:45 Как развивается ожирение? В чем истинные причины лишнего веса?
08:08 Как гены влияют на лишний вес? Почему Анджелина Джоли удалила грудь и яичники?
10:05 “Любая диета - она бесполезна, потому что…”
11:15 “Спорт - это НЕ здоровье. Это я по себе знаю”
12:50 Генетика запускается через гормоны
15:25 Про зависимость от еды
16:10 Человек получает удовольствие от сочетания этих 2 продуктов
18:00 Два типа голода и как их распознать
19:15 Адреналин и кортизол - главные гормоны жиросжигания
20:20 Как сгорает жир в теле? “Так надо сжигать жиры!”
28:00 Подходим к холодильнику неизвестно зачем… чем это объяснить?
31:20 “Я выпивал по бутылке коньяка в день”
33:10 Углеводы. Сколько на самом деле мы их съедаем в день?
35:40 Подарок "14-дневное меню для похудения + рецепты для сжигания жира"
37:05 Адреналиновый шлейф сжигает жир в течение недели
39:40 Секреты сжигания жира от профессора Ковалькова
44:15 Почему СОВЫ набирают лишний вес?
46:35 Куда уходит лишний вес ночью?
47:35 Проведите эксперимент: сколько жира у вас уйдет за ночь (напишите в комментариях)
50:30 Жирная печень не от жира
53:40 Как не пропустить диабет?
55:45 Сколько же безопасно съедать углеводов?
57:30 Кето-диета ведет к отказу щитовидки?
1:02:50 Чем питается рак?
1:07:53 Вы бы что-то изменили в своей жизни?
1:10:30 Анекдот от Алексея Ковалькова
1:13:00 “Я хочу жить каждый день”

#АлексейКовальков
#диеты
#похудеть
#интервью

*Instagram является продуктом Meta, эта организация признана экстремистской и запрещена на территории России

[AlexeyDementev]

Друзья, проведите эксперимент из видео и поделитесь в комментариях сколько лишнего веса в граммах у вас ушло за ночь 👇

[ЛарисаЕвдокимова-иш]

Сегодня пришла печальная весть - доктор Алексей Ковальков на 63 году после тяжёлой болезни окончил свой жизненный путь. Он был верующим человеком. Царствие ему Небесное 🙏

[АннаКучер-им]

Господи, помоги этому замечательному человеку побороть болезнь, исцели его за его человеколюбие. Аминь!!!

[tatyanatatyana]

Прекрасный, добрый, мудрый Человек! Пусть случится чудо, и Алексей Владимирович выздоровеет!

[МаринаВикторова-щь]

Жалко, что такие люди уходят из жизни, светлая память, прекрасному человеку.

[Tatyana-bk]

Почему то никто не пишет, что очень приятный интервьюер!!! Не перебивает, корректно задает вопросы не мешая гостю

[Люба-щн]

Господи, дай ему сил, выздороветь, он нам нужен, сделай чудо!!! ❤❤❤

[stasrightman]

Так вскользь, как бы между прочим, говорит «у меня онкология 4 стадии “... и продолжает лекцию...😢😮Какая сила духа у этого человека!

[ЛюдмилаВасильевна-жл]

Алексей Владимирович !! Живите каждый день! Скорейшего выздоровления, дорогой наш человек !!!

[RWILC]

Имейте совесть. Тяжело больной человек старается помочь тем, кто остаётся в этом мире. Ковалькову уже говорить нелегко. Рак это страшные боли, а у него 4 стадия. Наверняка на тяжёлых обезболивающих.
А некоторые здесь начинают рассуждать, что онкология - наказание за обиду и советы дают. Не воображайте из себя Бога. Причину болезни знает только Святой и только Богу известно для чего человеку такое жестокое заболевание.
Будьте милосердны.

[eugenyalindt]

ГОСПОДИ ВСЕМИЛОСТИВЫЙ, ПРОШУ ТЕБЯ, БЛАГОСЛОВИ И ПРОДЛИ ЖИЗНЬ НА ЗЕМЛЕ ЭТОМУ ЗАМЕЧАТЕЛЬНОМУ ДОКТОРУ И ПРЕКРАСНОМУ ЧЕЛОВЕКУ- АЛЕКСЕЮ КОВАЛЬКОВУ!🙏🙏🙏 ❤❤❤

[НадяСавенко-юу]

Господи, помоги Алексею Ковалькову, дай силы и здравия этому человеку...

[ЛюбовьКузьменко-яе]

Светлая память.... Человек ушёл. А мы его слушаем❤

[СветланаПашкевич-пх]

Глубокое уважение к Алексею Владимировичу! 4ст! Человек на химиотерапии, активен, энергичен! Продолжает нести свою миссию: лечить через образование! БЛАГОДАРЮ ♥️
Хороший пример стойкости и жизнелюбия♥️

[lava]

Желаю этому чудесному доктору ЗДРАВИЯ! Желаю всем людям быть Божественно здоровыми🙏🙏🙏

[ТатьянаПудова-пм]

Доктор Ковальков - грамотный, добрый, внимательный человек. Скольким людям он помог!
Я изучила его научный подход к похудению и без особых страданий избавилась от 20 кг жира. И уже 7 лет хожу легко, живу радостно.
Благодаря этому сердечному человеку.
Дай Бог ему здоровья!

[sek]

Везде добавила свой голос с пожеланиями выздоровления этому умнейшему профессионалу науки диетологии и просто хорошему человеку, у которого есть бог в душе, человеку, понимающему и все сознающему...
Насчёт тех, "кто там наверху", понятно...
Умом превосходящие многих...
Если бы ещё все с пользой для потомков...

[olgakojushnaya]

Алексею Владимировичу сил, крепости духа, выздорлвления! Храни Господь❤

[IrinaBondar-uc]

У меня предложение. Давайте все вместе помолимся, чтобы Алексей Владимирович выздоровел. Коллективная молитва имеет огромную силу. 🙏🏻

[Светотсвета]

Алексей Владимирович, пусть высшие силы дадут вам возможность и шанс к излечению. Храни вас Бог! Вы борец! Я уважала, уважаю и буду уважать вас. Много лет наблюдаю за вашей деятельностью, вы всегда даете очень действенные рекомендации, оказываете помощь тем, кто уже потерял надежду. Живите, живите долго, живите в здравии. Пусть свершится чудо, ведь такое было уже не один раз, люди исцелялись.. Даруй, Господь, силы на полное исцеление рабу твоему Алексею, у него еще много не законченных дел. Помоги, Господь, низвергни во мрак болезнь злобную, сверши чудо и исцели Своим Дыханием, прикосновением Духа Своего, Своей Любовью и Светом своим раба твоего Алексея. Продли путь жизни его здесь, на земле, на долгие годы. Аминь.