CÓMO NADAR CROL MÁS RÁPIDO | Total immersion swimming TEMPO TRAINER PRO

✅ Si estás ESTANCADO con tu velocidad en la natación. NECESITAS ver este tutorial con las ÚNICAS 3 formas de aumentar la VELOCIDAD.
Guía completa de como nadar más rápido con menos esfuerzo de manera inteligente. En 1ª parte enseñe como encontrar el número óptimo de brazadas por largo para VELOCISTAS y FONDISTAS.

✳️ En este video te enseño como encontrar tu ritmo óptimo y como combinarlo con el número de brazadas. correcto. Además de enseñar como se trabaja la velocidad con el 【️ Método Total immersion swimming 】

🎁 También he preparado una sorpresa para los que vean el video hasta el final.
Este video también contiene un regalo un PDF descargable que contiene los trucos para la utilización del Tempo Trainer Pro de Finis para aumentar la velocidad en el estilo crol de manera sólida e inteligente.
Aquí tienes el enlace:
🔵 Casi siempre gastamos dinero con materiales que no nos ayuda a nadar mejor. En raras ocasiones utilizo material auxiliar, pero si hay que invertir en algo que sea un metrónomo.
💲 COMPRAR Finis Tempo Trainer Amazon
===============================
⏱️Marcas de Tiempo⏱️
00:00 Introducción
00:33 La fórmula de la velocidad en la natación
01:28 ¿Por qué a los nadadores les cuesta mejorar la velocidad?
02:24 ¿Qué pasa si haces muchas brazadas para aumentar la velocidad?
03:29 ¿Qué es el TEMPO TRAINER PRO?
04:33 ¿Para qué sirve el TEMPO TRAINER PRO?
04:44 ¿Cómo saber cuál es tu ritmo de nado?
05:22 ¿Cómo variar el ritmo de nado para nadar más rápido?
06:11 ¿Cómo mantener la cadencia y velocidad constantes en la natación?
06:48 Como mejorar la técnica con TEMPO TRAINER PRO FINIS
07:28 LA COMBINACIÓN ÓPTIMA ENTRE LONGITUD Y FRECUENCIA DE BRAZADA
07:54 Ejemplo práctico muy importante
10:30 Solo existen 3 maneras para nadar más rápido.
11:10 Tres minutos y medio más rápido con dos detalles inapreciables
11:55 Recordatorio y recomendaciones
12:00 Despedida
#natacion #totalimmersion #freestyleswimming
===============================
💙 Soy Rafa Soriano, entrenador certificado nivel 3 del método Total immersion, director de Natación Eficiente con más de 13 años de experiencia.
“𝐘𝐎 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐀𝐍𝐒𝐀𝐑É 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐓Ú 𝐒𝐄𝐀𝐒 𝐔𝐍 𝐍𝐀𝐃𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄"
===============================
Grupo de WhatsApp para interesados en LOS CURSOS INTENSIVOS DE 2 DÍAS y INFORMACIÓN RELEVANTE SOBRE LA TÉCNICA:
===============================
▶️Únete a mis otras redes sociales:

[fernandaGuillenamoros]

Tengo 73 años y hace 8años que empece a nadar y las personas que me ven están sorprendidas de cómo nado gracias a tu vídeos ca da día intento mejorar hago 1.500 metros en 50 minutos no sé si eta bien mido 150 cm. Mi embargadora no sé cuanto puede ser pero creo que puede ser 144 aproximadamente, muchas gracias por todo lo que nos trasmites

[ANDRES]

Gracias Rafa !!!! Hace 9 años q nado tengo 66 y lo q he mejorado es maravilloso (gracias a tuus videos ..) estoy comodo haciendo 2500 en la hora entreno 3 veces a la semana me sigue costando unpoco la cadera pero disfruto y voy bien ANDRES de ARGENTINA

[mariarosavidal]

Muchas gracias, Rafa
Por apotar tanta informacion para seguir aprendiendo, seguire con tus clases, ya que noto, que voy mejorando.
Muy agradecida, de poder aprender contigo.🏊🏻‍♂️🏊🏻‍♂️

[saulcolmenares]

Super agradecido contigo, eres de esos profesionales el cual, no podemos faltar a sus clases... 💪🤗🙌🇻🇪

[josem]

Eres el mejor entrenador y el mejor metodo y super bien explicado, ojala puedas seguir mucho tiempo

[natacioneficiente]

Hola Nadadores,
🚨 Muy importante ver toda la información a partir del minuto 7:55.

🟠 En Amazon encontrarás el Finis Tempo Trainer.
¡Un fuerte abrazo a todos!

[igualdadpcimh]

Maravilloso y preciso video, tienes gran capacidad pedagógica que da claridad a tus explicaciones. Mil gracias, yo soy un nadador vintage, tengo 58 años, pero la natación ha sido mi pasión desde los 15 años. Muchas gracias por tu labor.

[jorgeluisalvarezmachuca]

Excelente Rafa Soriano, empezaré a practicarlo

[LuisJimenez-sile]

Tiempo trainer como el reloj Jogging de Casio de ha e como 20 años. Buenísimos vídeos!

[franciscomolina]

Tome un diplomado y certificación y el maestro nos enseñó este método, desde entonces he investigado y aplicado y no saben cuantas críticas y burlas he tenido por usar menos patada y enseñar. Con esto pero los nadadores les ha gustafo al inicio se. Enojan por qué se les dificulta peor cuando ya lo hacen más o menos nadan más y se cansan menos

[franciscoalbertogarrues]

FELICITACIONES por las explicaciones tan didácticas, simples y claras!!

[clatzaman]

Te agradezco mucho por tu vídeo, está muy bien explicado

[marybellcardona]

Wooowww sorprendente, excelente video. Gracias Rafa Soriano. Voy a poner todo lo que indicas en práctica.

[newtonoliveira]

Até agora não vi um Mestre de natação a altura de Rafa Soriano o cara é bom.

[dionisiocampos]

Hola, tienes unos video muy técnicos, enhorabuena, estoy mejorando mucho con ellos. Gracias.

[charlybrownmartinez]

Me gusta mucho tus videos, muchas gracias por tus aportes

[albertbarroet]

Gracias por compartir tus conocimientos.

[jordirojals]

Como siempre aprendiendo de tus consejos!!

[angyjimenez]

MAESTRO RAFA LE AGRADEZCO INFINITAMENTE SU INFORMACIÓN, ME A SERVIDO BASTANTE, EXPLICA MUY BIEN, Y LO APLICO A MIS CLASES DE NATACIÓN, YA QUE SOY PRINCIPIANTE, Y TAMBIÉN CUENTO CON UN EXCELENTE MAESTRO. GRACIAS.

[gilbertoperez]

Profesor Rafa, muchas gracias por su contenido y los conocimientos que comparte con tanta pasión y profesionalismo. Mi práctica de natación tiene un antes y un después de seguir su canal. Me gustaría que por favor nos diera más drills o ejercicios para ejecutar esas magníficas enseñanzas. Dios te bendiga. Un saludo desde Santo Domingo DR.