Йога по утрам. Виньяса в положении сидя, для подготовки к медитации и пранаяме

~~~
В видео использовала композицию - это Маха Каруна Дхарани - мантра посвящена бодхисаттве Авалокитешваре. Произнесение выражает собой признание и обращение к многочисленным духовным силам вокруг нас, которые посвятили себя оказанию помощи живым существам. Сжигает весь страх и способствует Пробуждению.

Успешной практики 🙏🌄

#ekaterinaandrosova #yogaforbegginers_androsova #oumru

Регулярные занятия "Йога по утрам":
~~~
Для развития гибкости рекомендую:
В тоже время важно и укреплять тело:

[EkaterinaAndrosova]

Регулярные занятия "Йога по утрам":
Для развития гибкости рекомендую:
В тоже время важно и укреплять тело:

[Aleksandr_Vanin]

Чëткое выполнение, мне есть к чему стремиться! )

[realinka]

Благодарю за прекрасную новую виньясу!

[ВикторБезродный-щз]

Художественная гимнастика, ленточки не хватает