САМОЕ ВАЖНОЕ В БАТТЕРФЛЯЕ - ГРЕБОК РУКАМИ. УРОК 3. УРОКИ БАТТЕРФЛЯЯ @ Swimmate ru

В 3-ем уроке баттерфляя, Вы научитесь выполнять гребок руками. Очень важно, чтобы вы поняли все детали, поэтому оставляйте ваши вопросы и комментарии под видео.

Плавание баттерфляем сложное для многих пловцов, но научившись выполнять основной элемент правильно, плавание значительно облегчиться. Гребок руками - это важнейший элемент в техники плавания баттерфляй. Отрабатывайте на суше упражнения и старайтесь запомнить ощущения, и после этого начинайте плавать в воде. В 3-ем уроке, Евгений Ломтев разбирает все детали гребка руками и дает советы для закрепления техники. #ГребокВБаттерфляе #Баттерфляй #УрокиБаттерфляя

Урок Баттерфляя 1:

Ознакомьтесь с нашими другими видео:

Наши предыдущие видео техники плавания брасс:

Music:
MusicToday80
Epic Cinematic Background

[victorfromua]

Огромное спасибо. После просмотров всегда хочется все бросать и бежать в бассейн, чтобы отрабатывать увиденное. Ооочень хочу освоить технично бат. Кроль, брас, спина уже позади. А вот потрясающий силь баттерфляй ещё никак до конца не освоеен. Но, завтра продолжу свой годичный абонимент в спортклубе и от своего желания не откажусь

[cargocustoms]

Лучший детальный разбор техники с акцентом на неприметные для новичка элементы. Спасибо за Ваш труд!

[yyuhmpr]

Как всегда, отличное видео, и классный комментарий!Спасибо!

[dorinbors]

Спасибо, как минимум 2 новых упражнения, не говоря уже про упражнения на суше !

[zzdoysu]

Спасибо! Очень подробно и понятно! Буду пробовать..

[stanislavzimin]

Cпасибо вам за видео! на ютубе не так много информации по баттерфляю в доступной форме..

[chatbud]

So nice of you to make an English version of this! 1, 000 likes!

[hrhkqds]

Спасибо большое я постараюсь это применить завтра😁

[ivakina_katerina]

Спасибо спасибо спасибо!!🙏 Как раз сейчас осваиваю батерфляй)

[drivingbeat]

Уважаемый Евгений, спасибо за вашу работу по обучению плаванию!
Ваши видео-уроки самые лучшие!
Вопрос: в упражнениях по отработке гребка одной рукой, пронос этой руки в воздухе как в кроле, а не как в баттерфляе - через сторону большой палец вниз, мизинец вверх?

[karinas.]

Отличное видео, большое спасибо. Появился такой вопрос: Пловец на видео делает акцентированные волнообразные движения корпусом после проноса рук над водой при погружении в момент скольжения, корпус как бы стремится к дну бассейна. Между тем на Вашем видео «Как плавать баттерфляем?» от 04.12.17 года другой спортсмен в этой фазе скольжения вытягивается в «струнку» и плывет практически параллельно поверхности воды, волны телом не делает. Это разная техника? Слышал что в последние несколько лет именно техника «плоского баттерфляя» наиболее оптимальна в плане скорости и физики. Что Вы думаете по этому поводу? Заранее благодарю за ответ.

[tkhamidov]

Спасибо! Не рассказали про положение кисти при входе в воду

[denissemenikhin]

В воскресенье поплавал упражнения в лайтовом варианте. Плечи болят третий день. Шея болела в первые сутки✌️

[honugwp]

Проваливающийся локоть - моя проблема. Я учусь плаванию баттерфляем🏊

[nghwogy]

Скажите пожалуйста как должен окончаться грибок, и когда прикладывать максимальное усилия?

[mxtsorf]

Боже 😮 лопатки 🤦‍♀️как они меня бесили
Спасибо большое, как в своём родном бассейне на тренировке побывала!
Всё правильно сказано! 👆 👆 👆 👆 👆

[fpcldei]

Чтобы пронос рук был правильным и локоть вверху, надо пронос делать чтобы ладонь была развёрнута вперёд а большой палец вниз.

[atv]

Будет ли еще урок по отработке координации рук и ног в дельфине?

[nuzpeij]

Добрый день, я новичок,
1. не совсем понятно как держать локоть вверх и ладони во внутрь и затем их последующие движения вводе, затем воздухе ?
2. как научится дышать, я когда пытаюсь голову проносить вперёд набираю полный рот воды

[atv]

насколько близко друг к другу нужно проносить кисти в середине гребка? или это зависит от длины рук, т.е. предплечий?