ГЛАВНАЯ ОШИБКА В ПЛАВАНИИ БАТТЕРФЛЯЕМ

Заказать футболки:
Записаться на тренировку:
Телеграмм:
ВКонтакте:
Дзен:

По вопросам размещения рекламы:

Место съемки - лучший бассейн Москвы

В этом видео я расскажу вам про самую частую и главную ошибку у любителей в плавании баттерфляем. Мы подробно разберемся в технике плавания баттерфляем, разберем ошибку согласования рук и ног и конечно же я расскажу про самые эффективные упражнения для исправления этой ошибки. Приятного просмотра!

Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по каждому стилю, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.

#плавание #баттерфляй #школаплавания

[ntugocg]

Замечательно! Отличные упражнения!👍👋👋🇧🇾🙋 Спасибо!

[RusfNt]

Мужики, вы красавцы, спасибо за то, что Вы делаете!

[qvgjxbd]

Хорошие упражнения, особенно последнее. Спасибо

[dumb_nauka]

Как раз с баттерфляем разбираюсь сейчас, познавательно. Спасибо!

[DmitryKlabukov]

Первые 2 упражнения тренер давал, а вот именно последнее упражнение для меня в новинку. Спасибо, буду пробовать 😎

[wecitcz]

снимите ролик про подвижность и гибкость плеч😊

[lisyaberyozkina]

Я обожаю баттерфляй ♥️. Спасибо!
Что лучше делать, если периодически не хватает сил?
Буду рада советам и рекомендациям.

[rzdhrlg]

03:03 - есть ещё лучшая вариация данного упражнения, дело в последовательности, рекомендую, после него хорошо плывётся и чувствуются все фазы... гребок одной - вдох, двумя без вдоха, гребок другой вдох, двумя без вдоха... далее так по накатанной и будет вам счастье

[cannonwizord]

Спасибо большое за видео. Отдельно спасибо за тренировочные программы в приложении. PS/ Если можно напишите программу для брасистов на 1.30 тренировку примерно на 2500-3000м. Спасибо.

[ntugocg]

Я люблю плавание.😅 Я тоже Вас приветствую! У меня зависимость.😅. Я не могу без бассейна!🤗🇧🇾🙋

[Ahilles]

только вижу название про батт ставлю лайк не глядя ), сегодня на озере в красноярске плавал им в совокупности больше полутора часов, пока плечи не смогли руки высовывать из воды )

[alexpapshev]

Нечего их приветствовать, тех кто не плавает)))- пусть пешком ходят грустные))) А если серьезно - первые два упражнения, с разными вариациями вдоха, включаю в разминочную дистанцию кролем на груди. И размялся и упражнение сделал.

[Ahilles]

30 мин пока что могу плыть без перерыва в расслабленном темпе со скольжением, но вот первые мин 10 руки прямые выходят из воды, а потом как будто сухожилия в локтях начинают уставать, и сгибаю руки при проносе их вперед, а когда заходят в воду в конце выпрямляю .

[RAabd]

Евгений, на видео округлая спина. Инструктор постоянно говорит: спину округляем.. не понимаю, как этого достичь?

[pustovitsportschool]

У вас отсутствует удар вверх ногами на втором ударе поэтому низкая внутрицикловая скорость ! Это батерфляй старой школы ! Когда пловец извивается как змея! На лицо недостаток физической подготовки и низкие обьемы батерфляем ! 😂😂😂😂