Как плавать БАТТЕРФЛЯЕМ БЫСТРЕЕ И эффективнее | Техника плавания баттерфляем

Записаться на тренировку:
Телеграмм:
ВКонтакте:
Дзен:

Заказать футболки:

По вопросам размещения рекламы:

Место съемки - лучший бассейн Москвы

В этом видео я расскажу вам про захват в плавании баттерфляем! Я расскажу про все особенности гребка баттерфляем, подробно расскажу про захват, а также дам три классных упражнения для постановки и отработки этого технического элемента. Приятного просмотра!

Другие обучающие видео с различными стилями плавания вы сможете найти у нас на канале. На данный момент у нас есть видео по плаванию кролем, брассом, баттерфляем и на спине, а также по стартам с тумбочки, стартам для новичков и всем видам поворотов в плавании.

#плавание #баттерфляй #гребок

[VimbiAdn]

Чувак, год тренировок, путь от еле проплываю 25 м до 7км за тренировку, и только сейчас я понял что такое проваленный локоть, спасибо тебе )

[olegskryabin]

Полезное видео про батт. Классная подводная съемка, показаны движения рук и упражнения для правильного захвата. Спасибо!

[МихаилКопыцкий-ью]

Спасибо большое. Объясняете все в простой доступной форме. Буду отрабатывать.

[DerierchickSo]

Полезно... Я как человек с основным способом плавания баттерфляем очень хочу его улучшить. Спасибо за ролик

[AndySm]

Спасибо!
Видео не только полезные, но и очень легко и интересно смотряться👍

[АлексейМатюшкин-щщ]

Действительно. Колобашка в лодыжках - основная задача держать корпус. Изредка даю стаерам. Часто даю спринтерам для укрепления корпуса.

[cannonwizord]

Спасибо за видео. Очень полезная информация.

[АлексейМатюшкин-щщ]

Вспоминал как плавать баттом именно в такой последовательности
Благодарю.

[sergvoyageur]

Спасибо большое. Для меня самым информативным был момент начала захвата воды. Плаваю относительно давно, но ясности момента не было.

[yousbiyousbi]

Класс!!! Всё очень понятно объяснили. Спасибо! Завтра пойду пробовать с трубкой 😊

[valtsarsky]

всегда очень приятно вас смотреть! так грамотно и четко всё рассказываете что кажется вот пойду в бас и сразу поплыву! :)))

[РоманВандерБеллен]

Автору респект за видео, однако... автор забыл важнейшую вещь: откуда начинается гребок - посмотрите видео Michael Phelps - гребок не проваливается с самого начала, он делается с самой поверхности(грудная клетка смотрит уже вниз, а кисти рук ещё на поверхности), для этого нужна гибкость плечевого сустава. Если кисти идут сразу резко вниз при захвате воды - это не очень... и мощности гребка ждать неоткуда

[RusfNt]

Спасибо, как всегда радуете ;)
Ушел полностью в баттерфляй уже почти полгода, каждую тренировку чуть лучше ощущения, только спина, конечно, уже начала давать о себе знать, поясничный отдел побаливает... Если есть проблемы со спиной, например, у меня протрузия в пояснице, лучше, наверное, сильно не налегать на батт...

[aleshkapopov]

спасибо за видео, видел твоё фото в ВСК Солнечный:)

[РоманВандерБеллен]

Друзья, смотрите классику жанра: Michael Phelps butterfly drills

[ВиталийАлексеев-юй]

Про бат всегда интересно, что то новое и полезное всегда находишь в ваших роликах. А подскажите пожалуйста, сколько гребков в бате желательно делать на 50, 100 метров. По кролю есть такая статистика, а про бат не видел.

[manitou]

Вообще, все рассказал, как не надо делать!
Захват делается не под себя, а сначала в сторону делаем первый полукруг.
После такого его обьяснения появляются большие сомнения, что перед нами грамотный пловец...

[EvgenShef]

Класс, про бат это хорошо, спасибо, именно им вообще не получается плыть
Можете ещё снять видео про синхронизацию рук и ног в бате (про волну), а то отдельно с доской волна получается, как только с руками, так все сыпится)

[DmitriySwim]

У меня другая проблема. Долгое скольжение. Пытаюсь сразу делать захват и теряю согласование с ногами и всем телом. Со скольжением нормально получается. Но видел как плавают брез долгого скольжения. А повторить не получается.

[ntugocg]

Очень понятно и четко! Это точно!👍👋👋👋🇧🇾❤🙋